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1. 处理拖延的技巧是什么？

2. 拖延和分心的原因是什么？

3. “完美主义”在工作里的表现有哪些？

4. 什么是注意力缺失症？

本集嘉宾

晓兵

医学博士硬核8年制毕业，辉瑞医学部的医学顾问。

诗婷

商科转型医药人，属牛的金牛座，在不断探索个人爱好和追求中，近期喜欢唱作、画画、瑜伽。

作品推荐

《专注力不够，试试冥想》

《抱住棒棒的自己》

《任务就要按时完成》

本期参与

主播 | Nina、雯雯

嘉宾 | 晓兵、诗婷

制作 | 几一

上集回顾

05. 当工作和生活失衡时，我们应该如何缓解？| 颠颠、晓明

《公司茶水间》每周一更新

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