Die Biohacking-Praxis

#074: Magnesium: Das Pflicht-Supplement


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Magnesium fehlt fast allen – und verursacht Krämpfe, Schlafprobleme, Stress und Herzrasen. Andreas über Formen, Dosierung und die beste Einnahmezeit.

Wie du mit Biohacking zum CEO deiner Gesundheit wirst. Strukturiert, durchdacht, effizient. Die Masterclass der Biohacking-Praxis mit Andreas Breitfeld, Melanie Berger und Stefan Wagner hier geht es zu deinem persönlichen Informationsgespräch.

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              PASSENDE FOLGEN AUS DEM ARCHIV:
              • #072: Wie böse sind Pflanzen? | Spotify | Apple Podcasts
              • #070: Lithium – Das geheime Super-Mineral fürs Gehirn? | Spotify | Apple Podcasts
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                  • Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner.
                  • Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.
                  • Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier.
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                    Die Biohacking-PraxisBy NuGenesis

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