Välkommen till Balans i livet podden, podden för dig som vill må bra och skapa mer balans och självmedkänsla i livet. Jag heter Ingrid Thorngren och vill hjälpa dig att må bra fysiskt, mentalt, känslomässig och själsligt. Så att du kan ta din plats och leva ditt bästa liv.

I det här första premiäravsnittet av Balans i livet podden delar jag med mig av min egen story om varför jag sa upp mig från ett välbetalt arbete som ekonom och utbildningschef, för att starta eget inom personlig utveckling. Jag berättar om min resa och varför jag passionerat brinner för att föra vidare allt det jag kan, så att alla kvinnor kan ta sin plats här i världen. Jag berättar även om min egen Helhetsmodell och hur du kan skapa mer balans i ditt liv, genom att dagligen checka in med dig själv och se hur du mår; fysiskt, mentalt, känslomässigt och själsligt. Det första steget för att bli den medvetna ledaren i ditt liv.

I det här avsnittet nämner jag två böcker ”Sälj” och ”Fredrik 2.0 året då jag återfann mig själv” båda av Fredrik Eklund. Den sista om att tappa bort sig och hitta tillbaka till sig själv igen.

Vill du veta mer om min Helhetsmodell, ladda ner min gratis pdf, med mina 5 nycklar till mer balans i livet: www.ingridthorngren.se/5-nycklar-till-mer-balans

Och glöm inte att prenumerera på podden i t.ex. Spotify, Apple podcaster eller Google podcaster så att du inte missar nästa avsnitt.