Salut, c'est Rudy et je vous souhaite la bienvenue pour ce nouvel épisode des Secrets du sport.

Le but de ce podcast est de vous partager ma passion du sport et notamment de découvrir les secrets d'entraînement des champions.

Qui sont-ils et que font-ils pour performer au plus haut niveau ?

Aujourd'hui, je vous partage ma conversation avec Emmanuel Ayache, la référence francaise du Krav Maga.

Quel est exactement cet art martial ? Est-il codifié ? Existe-il des compétitions ?

Mais surtout comment s'organise l'entrainement ?

Avant le podcast, je n'y connaissais pas grand chose. Désormais, j'ai presque envie d'essayer.

J'espère donc que vous passerez, encore une fois, un bon moment.

Bonne écoute,

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