В гостях клинический психолог Ирина Ушкова, специализируется на работе с пищевым поведением и образом тела. Обучает и является супервизором психологов, работающих с РПП.

Мы обсудили: Что такие бодинейтралитет? Чем помогает в формировании здоровых отношений с телом?

Что такое здоровое переедание? Какие ошибки людей делают на пути к налаживанию здоровых отношений с телом и принятию себя?

Как защитить детей/подростков от РПП? РПП, феминизм и объективация тела.

Как преодолеть страх, тревогу и стеснение своего тела на пляже?

Инстаграм Ирины https://www.instagram.com/irina__ushkova/

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Музыка –– Люба Гильман