Det inre skiftet - En podcast om att leva autentiskt

104. Min årsreflektion och energin för 2025


Listen Later

I veckans avsnitt reflekterar jag över vad 2024 hade att lära mig och vad jag tror att vi behöver i det nya året. Jag delar med mig av vad jag valde att släppa taget om på nyårsafton och vilka ord som har kommit till mig som viktiga för det nya året. Jag tror att förändringen kommer att gå snabbare och snabbare och att vi då behöver komma ihåg vilka vi är, kultivera vår relation till vår intuition, bli vän med vår rädsla och hitta grundningen i närvaron och naturen för att på riktigt må bra längs vägen.

Köp Vila i ovisshet här: https://helenaonneby.com/vila

Dagboken Mitt inre skifte här

Läs mer om alla mina tjänster här: https://helenaonneby.com

Signa upp dig för Mindfullys 30-dagarsutmaning här: https://mindfully.nu/det-inre-skiftet

För mina love letter här: https://helenaonneby.com/subscribe

Följ mig på Instagram: https://instagram.com/helenaonneby

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Det inre skiftet - En podcast om att leva autentisktBy Helena Önneby


More shows like Det inre skiftet - En podcast om att leva autentiskt

View all
4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

13 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

5 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

13 Listeners

Prestationspodden by Caroline Norbelie

Prestationspodden

1 Listeners

Bortom ekorrhjulet by PoweredBy: Media

Bortom ekorrhjulet

1 Listeners

MediumPodden - Vivi & Camilla by Vivi Linde & Camilla Elfving

MediumPodden - Vivi & Camilla

1 Listeners

Body & Soul Care by Acast - Josefin Dahlberg

Body & Soul Care

6 Listeners

Paus - guidade meditationer by Karin Björkegren Jones

Paus - guidade meditationer

0 Listeners

Psykologsnack by med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

Psykologsnack

1 Listeners

Fasciaguiden by Fasciaguiden

Fasciaguiden

3 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

12 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

12 Listeners

About Yoga & Meditation by About Yoga

About Yoga & Meditation

2 Listeners

Stress och utmattning - med Björn Rudman by Björn Rudman

Stress och utmattning - med Björn Rudman

0 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

16 Listeners