Eine solides Fundament ist nicht nur die Basis für ein stabile Bauwerk. Ein Baum braucht starke und tief in die Erde reichende Wurzeln, um wirklich standhaft zu sein. Dabei sollte er nicht an Flexibilität verlieren. Auch auf ganz persönlicher Ebene ist es wichtig, ein starkes inneres Fundament aufzubauen, um nicht permanent ins Wanken zu geraten und immer wieder aus der Bahn geworfen zu werden. In dieser Folge teile ich mit Dir, welche Schritte ich gegangen bin, um ein wirklich sicheres nüchternes Leben zu führen und wie ich diese Schritte auch heute wieder täglich für mich nutze, um gefestigt durch den Tag zu gehen.
Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue mich, von dir zu hören!Du möchtest heute noch in dein Leben ohne Alkohol starten?💌 Alkohol - Cravings beenden für 0,- EUR: <a href="https://www.vladamaettig.com/alkohol-cravings-beenden">Erfahre mehr</a>💛 Einzelbegleitung: <a href="https://www.vladamaettig.com/einzelbegleitung">Individuelle Unterstützung für dich</a>✨ NEU! Dein Bundle für ein ganzheitlich nüchternes Leben: <a href="https://www.vladamaettig.com/leicht-klar-ganzheitlich-nuchtern-leben">Erfahre mehr</a>🍋 ByeBye Cravings - Mini Kurs: <a href="https://www.vladamaettig.com/https-wwwvladamaettigcom-https-wwwvladamaettigcom-bye-bye-cravings">Zum Kurs</a>📚 Mein Buch „Rauschlos Glücklich“: <a href="https://www.droemer-knaur.de/buch/vlada-maettig-katharina-vogt-rauschlos-gluecklich-9783426791400?srsltid=AfmBOooWLY5RBmKaD973-GhrZvQ6fFk01bWTK3WCrSdSRkJsECLGahhJ">Jetzt bestellen</a>

Eine solides Fundament ist nicht nur die Basis für ein stabile Bauwerk. Ein Baum braucht starke und tief in die Erde reichende Wurzeln, um wirklich standhaft zu sein. Dabei sollte er nicht an Flexibilität verlieren. Auch auf ganz persönlicher Ebene ist es wichtig, ein starkes inneres Fundament aufzubauen, um nicht permanent ins Wanken zu geraten und immer wieder aus der Bahn geworfen zu werden. In dieser Folge teile ich mit Dir, welche Schritte ich gegangen bin, um ein wirklich sicheres nüchternes Leben zu führen und wie ich diese Schritte auch heute wieder täglich für mich nutze, um gefestigt durch den Tag zu gehen. Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue mich, von dir zu hören! Du möchtest heute noch in dein Leben ohne Alkohol starten? 💌 Alkohol - Cravings beenden für 0,- EUR: Erfahre mehr 💛 Einzelbegleitung: Individuelle Unterstützung für dich ✨ NEU! Dein Bundle für ein ganzheitlich nüchternes Leben: Erfahre mehr 🍋 ByeBye Cravings - Mini Kurs: Zum Kurs 📚 Mein Buch „Rauschlos Glücklich“: Jetzt bestellen

Eine solides Fundament ist nicht nur die Basis für ein stabile Bauwerk. Ein Baum braucht starke und tief in die Erde reichende Wurzeln, um wirklich standhaft zu sein. Dabei sollte er nicht an Flexibilität verlieren. Auch auf ganz persönlicher Ebene ist es wichtig, ein starkes inneres Fundament aufzubauen, um nicht permanent ins Wanken zu geraten und immer wieder aus der Bahn geworfen zu werden. In dieser Folge teile ich mit Dir, welche Schritte ich gegangen bin, um ein wirklich sicheres nüchternes Leben zu führen und wie ich diese Schritte auch heute wieder täglich für mich nutze, um gefestigt durch den Tag zu gehen.
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#105 Wie Du ein starkes inneres Fundament aufbaust

Dein Weg in ein freies, gesundes und selbstbestimmtes Leben – ohne Alkohol! ✨

Du hast alles, was du dir wünschst – Karriere, Familie, Erfolg. Und trotzdem spürst du eine innere Leere, die du mit Alkohol zu füllen versuchst? Du weißt tief in dir, dass das Feierabendglas Wein, der schnelle Prosecco oder die Betäubung am Wochenende dich nicht wirklich frei macht, sondern zurückhält?

Dann bist du hier genau richtig! Dieser Podcast ist dein sicherer Hafen und dein Wegweiser. Ich zeige dir, wie du das Leben in voller Leichtigkeit lebst – ohne einen Tropfen Alkohol.

Du bist erfolgreich, stehst mitten im Leben – und doch spürst du tief in dir, dass Alkohol dich zurückhält? Dass er dir die Leichtigkeit nimmt, die du dir eigentlich wünschst? 

Ich bin Vlada Mättig, und in meinem Podcast "Nüchtern mit Vlada" begleite ich dich auf deiner ganz persönlichen Reise in ein bewusstes, kraftvolles und vor allem gesundes Leben ohne Alkohol.

Hier tauchen wir gemeinsam tief ein und entdecken, wie du dich von innen heraus stärkst:

💛 Ganzheitliche Impulse: Wir schauen auf Körper, Geist und Seele, um deine innere Balance zu finden.
🎙️ Inspirierende Geschichten: Erlebe Interviews mit Frauen, die ihren Weg in ein alkoholfreies Leben bereits gegangen sind – und teile ihre wertvollen Erkenntnisse für deinen eigenen Erfolg.
🥑 Praktische Unterstützung: Von Ernährungstipps, die deinen Körper regenerieren und Cravings reduzieren, bis hin zu mentalen Strategien, um mit emotionalen Triggern umzugehen.

Ich teile hier meine geballte Expertise als Mentorin, Kundalini Yogalehrerin und Ernährungsberaterin (i.A.) mit dir – für deinen ganzheitlichen Weg in ein Leben, das dich von innen heraus erfüllt und einfach Freude bereitet.

💌 Hol dir noch mehr Inspiration!

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🎧 Hör rein & starte deine Reise in deine Freiheit!

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