Самое интересное, что нам бывает сложно чувствовать себя хорошо даже тогда, когда мы на это "имеем право". Успешно закрыли проект? Сходили в спорт зал? Легли спать до 23:00? Вроде бы все сделано правильно, мы молодцы, но даже в таких ситуациях мы все равно не можем дать себе разрешение почувствовать себя хорошо. Знакомо?

В 107 эпизоде подкаста я рассказываю про четыре причины, почему у нас не получается быть в гармонии с собой, своими желаниями и целями, а также из подкаста вы узнаете:

◾ почему хорошее самочувствие является навыком

◾ что же значит "чувствовать себя хорошо"

◾ какую ошибку совершала я, когда открывала свой бизнес

◾ из каких состояний мы создаем плохие и хорошие результаты

Хорошее самочувствие является основой формулы DREAMBIG. Научившись селф-коучингу, вы начинаете развивать навык хорошего самочувствия. Оно становится вашей опорой. И из этого состояния вы начинаете достигать мечты, и что самое важное, эти мечты приносят вам удовольствие, а не становятся очередной галочкой в списке достижений.

🌿 Задумывались о том, чтобы принять участие в моем селф-коучинговом Комьюнити DREAMBIG? Если вам нравится то, что вы слышите на подкасте, то Комьюнити - это место, которое создано специально для вас.

Но не верьте мне на слово, узнайте больше здесь! https://artofselfcoaching.pro/about-community

Бесплатный гайд "Как действительно почувствовать себя лучше" - https://artofselfcoaching.pro/

Подписывайтесь на блог автора подкаста: https://www.instagram.com/art_of_selfcoaching

Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson