¿Estás preparad@ para correr maratón? ¿Quieres mejorar en la distancia?

Este es tu episodio.

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Artículo de blog asociado al episodio: https://javiercalvo.run/preparacion-para-maraton

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En este episodio abordamos la pregunta:

"¿Cómo sé si estoy preparado para correr un maratón?"

Desde principiantes hasta corredores experimentados, la preparación varía y es clave para correr con éxito y seguridad los 42.195 kilómetros.

Hablo de aspectos fundamentales como:

Un episodio crucial para cualquier corredor que esté considerando dar el salto a la distancia del maratón.

Tendrás las herramientas y conocimientos para evaluar si estás verdaderamente listo para este desafío.