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10分鐘書房EP.41|成長性思維學習指南:與孩子一同專注且享受成長的過程


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一直以來,你可能有聽過:「你長得這麼高,應該要去打籃球」
「 我的數學很差,未來應該不會走數理這條路」,「有些人天生就是沒有運動細胞、有些人天生就不是讀書的料」,這些話說的是一個人天生的能力和素質是固定的,而事實真的是這樣嗎?

而報章媒體上會提到的「書呆子、運動狂、傻瓜」之類的典型形象,也會助長這種觀念大行其道,讓人們認為自己在某個領域上就是沒有天賦,於是早早的放棄了自己的可能性,這就是所謂的定型化思維。

定型化思維的人會認為智力、才華和能力是上天註定的,是沒有辦法大幅成長的固定特質,也就是說,如果你不是在某個領域方面天賦異稟,那你最好還是早點放棄。

相反的,擁有成長性思維的人相信透過練習、毅力還有努力,人可以擁有無限的學習與成長潛力,成長性思維的人不會畏懼挑戰,也不會害怕犯錯跟出醜,擁有成長性思維的人會專注並且享受成長的過程。

你是具備成長型思維的大人嗎?該如何幫助自己和孩子訂立成長型思維的目標呢?接下來我們就來聽聽成長性思維學習指南的精彩書摘,與孩子一同成長吧!立即收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ

▶重點摘要

  • 跟孩子建立關係最好的方式,其實是私下關心他們的生活還有私人狀況,並且花時間了解學生們的課外興趣。
  • 在確立成長性目標的時候,可以使用S.M.A.R.T的目標訂立方式,S.M.A.R.T分別是:
  1. S明確性,寫出你的明確目標
  2. M可衡量性,寫出你計畫如何追蹤達成目標的進度
  3. A可行動性,寫出要達成目標可採取的具體步驟
  4. R務實性,寫出你需要哪些資源還有支持來達成目標
  5. T及時性,寫出達成目標的期限


說書人:鐘崴
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