Wusstest du das? Es passiert wie automatisch, dass du Dinge anders machst, sobald du keinen Alkohol mehr trinkst. Nicht, weil dir irgendjemand sagt, dass du das musst. Sondern weil du willst.

In Part 3 erfährst du:

6️⃣ Warum ich jeden Tag mindestens eine Sache mache, die mich tief erfüllt – und warum das unabdingbar mit meinem alkoholfreien Selbstbild verknüpft ist.
7️⃣ Wie ich es geschafft habe, endlich locker mit mir selbst umzugehen und warum Disziplin nicht gleich Disziplin ist.
➡️ Ausserdem lüfte ich endlich das Geheimnis: Habe ich wirklich abgenommen, seit ich nicht mehr trinke und ist meine Haut wirklich schöner geworden? So viel verrate ich schonmal: Die Antworten überraschen selbst mich!

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Für Part 2 und 1 dieser Folge, scrolle im Feed einfach ein bisschen nach unten.

Hast du Anregungen, Ergänzungen oder Feedback, freue ich mich über deine Nachricht auf [email protected].

Wenn du mehr über mich, mein alkoholfreies Leben und meine Arbeit als Alkoholfrei-Coach erfahren möchtest, folge mir gerne auf Instagram: @frau_brehmer.

Wie immer freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify oder Apple Podcast. Tausend Dank! ⭐⭐⭐⭐⭐