进入三月了，马上就要迎来我们女性朋友们的节日。

下周二是3.8妇女节， 3 月 7 号还被很多女生称为女神节，所以提前祝正在听节目的女性朋友们节日快乐！

我们现在生活在一个越来越开放和平等的时代，所以大家都在谈性别平等。

我感觉时代确实是进步了，但是对于女性来说还是面临着不少困境和挑战。

所以今天我想跟大家分享一些，在我看起来非常值得敬仰的女性，通过她们的人生故事，聊一聊现在女性怎么能够活出更快乐的自己，以及我们怎么才能实现更好的性别平等。

我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题。

希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。

课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。

03:59

那些让我敬仰的女性们——可可·香奈儿（Coco Chanel）

07:04

那些让我敬仰的女性们——柏瑞尔·马卡姆（Beryl Markham）

10:13

那些让我敬仰的女性们——简·奥斯汀（Jane Austen）

14:01

代女性在情感和事业上处在双重困境中——在精神的生活的不断打开感和现实的可能性之间，产生了巨大的碰撞，很多人内心深处每天都是战场。

16:39

从古到今，女性总面临着爱情与婚姻之间的矛盾

29:22

现代社会给女性提供了更多面向社会的机会，但有些女孩子过早放弃了发展自己的可能。

我们今天这个时代，「坚持」是个关键词，你要相信时间。不以外部的别人来衡量自己，只以自己内心爱不爱喜不喜欢热爱什么来走。

42:59

女性也不必被所谓的「独立女性」绑架，不是一定要做什么太伟大的事业。归根到底是要把自己那种很自然、很新鲜、非常有温度的愿望，释放出去。让它变成你的生活。

46:54

我们怎样达到更好的性别平等？

——打破传统对女性的教养模式，让女性直面真实世界

49:14

我们怎样达到更好的性别平等？

——男性更要有一个面向未来的态度，要学会欣赏新时代的女性

07:04

柏瑞尔·马卡姆

英国著名女飞行员、冒险家、作家。

柏瑞尔·马卡姆1902年出生于英国莱斯特郡，四岁时随父亲到了肯尼亚。她先是跟随父亲训练赛马，十八岁便成为非洲首位持赛马训练师执照的女性。1931年开始，她驾驶小型飞机在东部非洲载运邮件、乘客和补给物品，成为非洲第一位职业女飞行员。1936年，她从英国出发，驾驶飞机一路向西飞行，最后在加拿大迫降，费时21小时25分钟，成为第一位单人由东向西飞越大西洋的飞行员。1942年，她写作的小说《夜航西飞》首次出版。1986年，她在内罗毕去世。

柏瑞尔·马卡姆的感情生活同样一直受到外界的关注，她曾经有过三次婚姻，生下一个儿子，还被传与多位传奇男性有过交往，作家海明威也同样被她的勇气和美丽着迷。

17:02

梅里美

普罗斯佩·梅里美（Prosper Merimee，1803年9月28日－1870年9月23日），法国现实主义作家，剧作家，历史学家。主要作品有收集出版的剧本集《克拉拉·加苏尔戏剧集》（包括五个剧本）和历史剧《雅克团》，有长篇小说《查理九世的轶事》和中、短篇小说《马特奥·法尔哥内》《攻占棱堡》《塔曼果》《高龙巴》《卡门》《伊尔的美神》等。

《卡门》

《卡门》（又名《嘉尔曼》）。是法国现实主义作家梅里美创作的中篇小说，是梅里美的代表作，创作于1845年。

这部作品讲述的是吉普赛女郎卡门从事走私的冒险经历。主人公卡门美艳动人，生性率真，敢作敢为，她引诱了士兵唐·何塞，致使他被军队开除，又诱使他与自己一同走私犯罪，后来卡门移情别恋，唐·何塞与她之间矛盾不断，直到她为此付出了生命。

这篇小说一共有四个章节，其中的第一节，叙述主人公同男主人公的结识，第二节写男主人公同女主人公的结识，第三节由男主人公叙述他同卡门之间离奇而悲惨的故事，第四节则是一篇关于种族学的论文。

《卡门》被法国作曲家比才改编成同名歌剧。

18:55

勃朗特三姐妹

在英国文学史上，勃朗特三姐妹是一个奇迹。她们既作为璀璨的星座而闪耀，又作为单独的巨星而发光。经过一百多年时间的考验，《简·爱》和《呼啸山庄》已经在世界文学宝库中占据了不可动摇的地位，而安妮以《艾格妮丝·格雷》与《怀尔德菲尔府上的房客》两部小说，也在英国文学史上占有一席之地。

22:34

伍尔芙

艾德琳·弗吉尼亚·伍尔芙（Adeline Virginia Woolf，1882年1月25日-1941年3月28日），英国女作家、文学批评家和文学理论家，意识流文学代表人物，被誉为二十世纪现代主义与女性主义的先锋。

两次世界大战期间，她是伦敦文学界的核心人物，同时也是布卢姆茨伯里派（Bloomsbury Group）的成员之一。最知名的小说包括《达洛维夫人》（Mrs. Dalloway）《到灯塔去》（To the Lighthouse）等。

《达洛维夫人》

《达洛维夫人》（Mrs. Dalloway）是由弗吉尼亚·伍尔芙在1925年发表的一部长篇意识流小说。主人公的性格特征可能来源于作者的一位朋友奥托琳·莫瑞尔（Ottoline Morrell）女士。 小说描述了主人公克拉丽莎。 达洛维在一战后英国一天的生活细节。该小说作为伍尔芙的代表作之一，被时代杂志评为1923-2005百部最佳英文小说之一。

25:06

桑德拉·吉尔伯特 和 苏珊·古芭

桑德拉·吉尔伯特（Sandra M. Gilbert）、苏珊·古芭（Susan Gubar），均为西方女权主义和女性主义文学研究领域颇具影响力的学者。她们是当代美国女权主义文学批评的创始人之一。两人合作撰写了《阁楼上的疯女人》《诺顿女性文学选集》《没有男人的地带》等女权主义批评论著。

《阁楼上的疯女人》

《阁楼上的疯女人》被誉为20世纪女性主义文学批评的《圣经》，也是当代美国文论中的经典。 女性主义破晓之作，重塑女性想象与视界。这本书逼迫我们重新审视英语文学与文化，并使之完全改观。

在这部著作中，作者重读了19世纪著名女作家如简·奥斯汀、玛丽·雪莱、勃朗特姐妹、艾米莉·狄金森等人的作品，打破了民族、地域与时间等多方面限制的疆界，将19世纪的英美女性文学视为一个整体进行了综合研究。此书自问世以来，以其激进的批评姿态和对19世纪英美女性文学的全新阐释，对西方文学与文化研究产生了深远的影响。

26:51

波伏娃

西蒙娜·德·波伏娃（Simone de Beauvoir ，1908年1月9日-1986年4月14日），又译做西蒙·波娃瓦。法国存在主义作家，女权运动的创始人之一。毕业于巴黎高等师范学院。

波伏娃1908年生于巴黎，1929年获巴黎大学哲学学位，并通过法国哲学教师资格考试。1945年与让-保罗·萨特、莫里斯·梅格-庞蒂共同创办《现代》杂志，致力于推介存在主义观点。1949年出版的《第二性》，在思想界引起极大反响，成为女性主义经典。1954年凭小说《名士风流》获龚古尔文学奖。

《第二性》

《第二性》是法国思想家西蒙娜·波伏娃创作的社会学著作。

作者以涵盖哲学、历史、文学、生物学、古代神话和风俗的文化内容为背景，纵论了从原始社会到现代社会的历史演变中，妇女的处境、地位和权利的实际情况，探讨了女性个体发展史所显示的性别差异。

此书被誉为"有史以来讨论妇女的最健全、最理智、最充满智慧的一本书"，甚至被尊为西方妇女的"圣经"，被誉为"女性圣经"。 2015年11月，该作被评为最具影响力的20本学术书之一。

《第二性》分为I、II两卷：I从生物学、精神分析学、历史和女性神话在文学中的体现等方面来分析女性的处境；II从存在主义的哲学理论出发，研究女人在出生、青春期、恋爱、结婚、生育到衰老各个阶段，以及在农妇、女工、妓女、明星或知识分子等各个阶层中的真实处境，探讨女性独立可能的出路。波伏瓦提出了女性获得经济独立的必要性，也强调了只有女性经济地位变化才能带来精神的、社会的、文化的等等后果，只有当女性对自身的意识发生根本的改变，才有可能真正实现男女平等。

28:05

《乱世佳人》

《乱世佳人》是由维克多·弗莱明执导，费雯·丽、克拉克·盖博、奥莉薇·黛·哈佛兰、莱斯利·霍华德主演的爱情片，于1939年9月9日在美国上映。

该片改编自小说《飘》，讲述了美国南北战争爆发后，塔拉庄园的千金小姐斯嘉丽与风度翩翩的商人白瑞德之间所发生的爱情故事。1998年，美国电影学会评选20世纪最伟大100部电影，该片位列第4位。

43:19

薇薇安·迈尔

薇薇安·迈尔（Vivian Maier），1926年2月1日出生于美国纽约，美国业余街头摄影师、家庭保姆。

薇薇安是法国人后裔，出生在纽约，但在法国长大，后回到美国先后生活在纽约和芝加哥，她一生拍摄了超过10万张照片。2007年，芝加哥当地历史学家约翰·马鲁夫发现了她的大量底片并开始整理，此后她的作品登上美国以至意大利、阿根廷和英国等地的报纸。2009年4月21日病逝于芝加哥。2010年，薇薇安的作品开始在芝加哥进行展出，成为摄影圈中热议的人物，并被认可为美国当代最重要的街头摄影师之一。

55:30

贝多芬第三钢琴协奏曲 第三乐章——回旋

回旋曲—快板(Rondo - Allegro)，C小调，2/4拍。

此乐章情景颇特别，开头充满喧闹，并巧妙地抹掉了大小两调之界限。但顷刻间，这个平易近人的主题逐渐变得慷慨激昂，钢琴在管乐鼓动下，展现出华丽的琶音。

此外，单簧管亦在乐章加设一愉快主题，使田园气息大为增加。但其后之赋格曲乐段，却引发本乐章至壮丽高潮，钢琴以八度音尽显超凡技巧后，再次出现趣味盎然之情调，并以灿烂无比的气氛作结。