年轻一代的朋友，总是会在一些时刻感觉到迷茫、焦虑、不安、孤独等等的情绪。我们不要去惧怕这些情绪的出现，更不必想尽办法去把它们彻底消灭。

有时候它们的存在恰好说明，我们正处于一个向前进的时代。情绪的出现并不可怕，它是可以化作一种正向的力量，关键就是我们要如何把自己的痴迷、自己的热爱投射进去，推动我们人生的前进……

祝大家端午安康

我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。

课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。

40:25

《如果当时》

出品：光之来处

策划：芦毅

剪辑：达达

最近和身边的朋友们聊起来加班这个话题，有了很多自己的感悟，想和大家分享一下。

加班并不能解决一切问题，事实上提高效率和产能是对于管理者能力的考验，而不是要求年轻人加班的理由。不如让年轻人好好放松一下，找找属于他们该有的灵性吧。

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60:01

忙碌的生活「人山人海」

出品：光之来处

策划：芦毅

剪辑：达达

春节期间去了一趟埃及，感受到了很多不一样的风土人情，以及让人非常震惊的历史遗迹，今天想和大家分享一下。

其实人生很多时候都是一种未完成时态，有时甚至我们走到终点的时候，也未必可以完成自己想要的东西。但是我们不必为此感到遗憾，因为很多美好都会在你接近结果的路上展开，我们只需从容便好。

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53:21

Onnum Puriyala

出品：光之来处

策划：芦毅

剪辑：达达

最近在复旦大学图书馆的老师推荐下，我看了一部微短剧——《重回永乐大典》

看完之后让我感触良多，如此瑰宝的一本历史巨著，从完成到散失再到修复，每一步都让人感到热泪盈眶。在这么个万众创新的时代，我觉得作为年轻人，其实更应该去触碰这些古籍，去领悟古书之美，在传承中找到我们的精神来源，这样我们的生命才能更好的获得一种纵深。

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47:53

《一条大河》（钢琴版）

出品：光之来处

策划：芦毅

剪辑：达达

上个月我去了一趟希腊，见到了2000年前的雅典神殿，心中欢喜之余不禁有些感慨，想分享给大家

现在的年轻人非常喜欢「发疯文学」，以此来摆脱自己的精神内耗，这种做法确实是有一定的现实意义。但我想跟大家说的是，在发疯以外，我觉得年轻一代更需要的是让自己「忘我迷狂」，找到自己的真正热爱的东西，活出唯一性，让自己看起来更「方」一些。

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48:35

《亚麻色头发的少女》

出品：光之来处

策划：芦毅

剪辑：达达

前些日子看了很火的《抓娃娃》这部电影，有一些感悟想跟大家聊聊。

苦难式教育确实不值得提倡，一些朋友可能觉得自己的父母看完后依旧无法认识到这一点，那是因为他们受困于自己时代的局限性。因此我认为这部片子不是给家长的一场批判，而是对年轻人的一种警醒：什么样的苦才是真正属于年轻一代的？而年轻人又该怎样找到自己生命中最重要的东西？这些都很值得大家思考。

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53:45

《野蔷薇》

出品：光之来处

策划：芦毅

剪辑：达达

今天想跟大家一起来聊聊一个话题，就是爱情电影是不是在没落？

火爆的电影院少了许多爱情片的身影。看向年轻人，似乎大家也纷纷选择单身。这样的现象之间有什么联系？为什么我会觉得单身的年轻人更容易找到自己的幸福？

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42:30

《驿动的心》

出品：光之来处

策划：Tamako小玉

剪辑：达达

今天与大家分享《悲惨世界》这本书。

在最近几年的社会生活中，我经常会想到《悲惨世界》中的一个人物：警探沙威，从他身上我们能对善与恶的标准有更深切的认识，也可以洞悉我们现代人在工作与生活中内心的矛盾。沙威是一个值得我们每个人去理解、透视的一个经典角色。

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53:55

出品：光之来处

策划：Tamako小玉

剪辑：达达

新的学年开始了！参加完高考的朋友们，不知道大家是不是已经进入了理想的大学呢？最近，我注意到现代人愈发重视高考，甚至认为高考的专业可以直接决定人生命运。这种把高考视作科举的看法值得我们警惕。

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43:56

《中巴车带我回家》

高考结束了，大家接下来就面临填报志愿的难题。

关于报考大学专业的话题，最近也引起了许多讨论，不少考生也对报考专业这件事感到十分迷茫。今天我们就来聊聊怎样选专业才能让自己迅速地成长。

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44:18

《Summer》