In dieser und auch der nächsten Folge möchte ich mir dir über Koffein sprechen. Eine sehr vielfältige Substanz.

Hier und heute erfährst du meine eigenen Erfahrungen mit Koffein. Wir sprechen darüber, was Koffein eigentlich ist. Du bekommst Hintergrundwissen zu dieser Substanz und lernst, wie und wo Koffein eigentlich wirkt. Wie viel Koffein darf es eigentlich sein und wo versteckt es sich überall. Wir sprechen auch über Individualität und was das mit dem Thema zu tun hat.

Du wolltest schon immer mehr zu Koffein wissen.

Dann hör direkt in Teil 1 rein.

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Hier erhältst du noch einige interessante Info´s zu Koffein bzw. Kaffee.

https://www.kaffee-wirkungen.de/infomaterial/

Bitte beachte nur, dass die Informationen vom Kaffeeverband kommen, der natürlich nicht ganz neutral berichtet.

Und hier eine neutralere Quelle:

https://www.bmel.de/SharedDocs/Downloads/DE/Broschueren/Koffein.pdf?__blob=publicationFile&v=3

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Ich freue mich, von dir zu hören.

Deine Lisa

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