Hoy os traigo otro resumen de un libro, al igual que ya hice con el libro de compórtate de Robert Sapolsjy, en el capítulo nº 64…. Ahora podrás escuchar en este capítulo 112, el resumen del libro "Antifrágil: Las cosas que se benefician del desorden" , de Nasim Taleb, probablemente el libro que más me ha marcado en mi vida… bueno aunque esto creo que lo digo con todos…

Además de su carrera como autor, Taleb ha tenido una trayectoria destacada en el mundo financiero, siendo miembro del Instituto de Ciencias Matemáticas de la Universidad de Nueva York, realizando investigaciones en los campos de la estadística y la probabilidad…

Taleb es bastante provocador y crítico con casi todo, pone en tela de juicio ideas tradicionales y adopta un punto de vista más práctico para comprender la vida que nos rodea… y en el ámbito de la salud, humildemente, creo que es la mejor manera de hacerlo…

Este librazo nos explica que no podemos estar constantemente eliminando las aleatoriedad, la variación o mejor dicho la variabilidad de los eventos, ni a nivel de economía ni a nivel de salud, ya que a la larga nos causará problemas mayores.

Lo interesante es que Taleb aplica conceptos de finanzas al campo de la fisiología, explicando cómo podemos aprovechar de esta aleatoriedad o de este KO o desorden de los eventos para poder mejorar nuestra salud, y sobre todo de lo importancia que es comprender, que nuestro cuerpo, de hecho es lo que espera: variabilidad y cambios constantes, por exponernos a estresores de manera continuada y reppetida, no estabilidad infinita… o dicho de otra manera, no hay nada más peligroso que el reposo continuo y eterno… ya que el cuerpo responderá a ese estímulo tan débil como es la comodidad, haciendo que seamos más débiles y frágiles…¿no te lo crees,,,? pues pasa que te lo cuento en 7 puntos para que veas lo apasionante que puede llegar a ser este punto de vista de la anti fragilidad…

Empecemos

Nº de páginas:

656

Editorial:

PAIDOS IBERICA

Idioma:

CASTELLANO

Encuadernación:

Tapa blanda

ISBN:

9788449328640

Año de edición:

2013

Plaza de edición:

BARCELONA

música de fondo

Almost in F - Tranquillity de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100394

Artista: http://incompetech.com/