
Sign up to save your podcasts
Or


No dejar de disfrutar, pero saber que disfrutar no es excederse y que el exceso se mide en función a lo que no te hace sentir bien.
La clave es aprender a consumir lo que sí necesitamos e integrarlo en nuestra rutina diaria, incluso en temporada navideña.
Ningun alimento es prohibido o malo, la clave está en la moderación.
No cuentes calorías, cuenta los momentos.
Más información : https://habitosinteligentes.com/
¡Síguenos en instagram! https://www.instagram.com/habitosinteligentes/
#EligeInteligente
By Grace Ibarra4.6
88 ratings
No dejar de disfrutar, pero saber que disfrutar no es excederse y que el exceso se mide en función a lo que no te hace sentir bien.
La clave es aprender a consumir lo que sí necesitamos e integrarlo en nuestra rutina diaria, incluso en temporada navideña.
Ningun alimento es prohibido o malo, la clave está en la moderación.
No cuentes calorías, cuenta los momentos.
Más información : https://habitosinteligentes.com/
¡Síguenos en instagram! https://www.instagram.com/habitosinteligentes/
#EligeInteligente

2,183 Listeners

194 Listeners

1,223 Listeners

195 Listeners

169 Listeners

1,015 Listeners

744 Listeners

155 Listeners

742 Listeners

250 Listeners

270 Listeners

89 Listeners

57 Listeners

20 Listeners

52 Listeners