Die Biohacking-Praxis

#122: Besser lernen? So geht’s!


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Andreas musste für den Jagdschein enorme Stoffmengen büffeln. Was hat er als Biohacker getan, um sich mehr Dinge leichter zu merken? Wie hat er sein Gedächtnis gehackt? Seine Aufnahme- und Konzentrationsfähigkeit? Das verrät er in dieser Folge. (Es...

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  • Andreas musste für den Jagdschein enorme Stoffmengen büffeln. Was hat er als Biohacker getan, um sich mehr Dinge leichter zu merken? Wie hat er sein Gedächtnis gehackt? Seine Aufnahme- und Konzentrationsfähigkeit? Das verrät er in dieser Folge. (Es hat geklappt, er hat die Prüfung bestanden.)

    NSDR ist eine wirklich spannende Entspannungsmethode. Von Andrew Huberman gibt es eine 10- und eine 20-minütige Version.  

    Andreas hat seine Ausbildung in der Jagdschule Teutoburgerwald absolviert und hat sich sehr gut betreut gefühlt. 

    Sich Texte automatisiert vorlesen zu lassen geht zum Beispiel mit der App speechify.com.  

    Zum angesprochenen Magnetfeldgerät Healy geht es hier

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    Theanin gibt es hier. Und mit dem Code 70033082 gibt es 5 Prozent Rabatt. 

    Methylenblau gibt es hier

    Andreas hat als Unterstützung beim Büffeln die binauralen Beats vonNucalm genützt. 

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      • Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner.
      • Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.
      • Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier.
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        Die Biohacking-PraxisBy NuGenesis

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