Véritable moteur de notre corps, le coeur est indispensable pour vivre ! Quand celui-ci commence à faire des siennes, c'est tout notre être qui vacille.

C'est ce que mon invité Daniel RATAO a vécu en plein mois d'août 2018 lors de son retour de vacances .

Pris par une vie professionnelle très rythmée, par une vie sociale très riche, l'activité physique n'avait que très peu de place dans le vie de Daniel jusqu'à cet accident de la vie.

Il témoigne dans cet épisode du virage radical pris suite à cette péricardite, des moments d'angoisse, de stress vécus aux urgences. Pas après pas lors de sa nécessaire rééducation,  il a du réapprendre tout d'abord à marcher, à écouter son corps et son coeur.

C'est à ce moment là qu'il fait une rencontre marquante, celle de son coach Didier avec qui il va vivre ses premières émotions en course à pied.

Des doutes, Daniel en aura au moment de réaliser ses premières foulées. Ce coeur qui bat, va t'il supporter l'effort, va t'il lui permettre d'améliorer sa condition physique.

Piqué par ce sport, Daniel enchaîne aujourd'hui les défis. De sa première course, à son marathon, ce sportif qui s'ignorait est désormais un véritable athlète. Il continue à croquer la vie à pleines dents, sans les excès de son passé ! En l'espace de 4 années depuis son accident cardiaque, et en marge de ce sport, Daniel a gagné en confiance, il est encore plus épanouï, entouré d'un noyau familial très solide ! Ce sport qu'il évitait, fait désormais partie de son mode de vie

Mieux encore, il y a quelques semaines, et après 2 années de préparation, il s'est lancé le défi de parcourir un 100 km sur les routes mythiques de Millau ! 

Merci Daniel d'avoir accepté de livrer ton témoignage, tes valeurs, et ton humanité ! 

Je vous laisse découvrir le parcours rempli d'humilité, de bienveillance de Daniel RATAO et son coup de coeur pour le RUNNING ! C'est le nouvel épisode du podcast, A COTE DE MES POMPES ! Bonne écoute à vous ! 

Pour retrouver l'actualité de Daniel

Compte Insta : https://www.instagram.com/danyrunning_insta

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Par le podcast running A COTE DE MES POMPES, je vous retrouve chaque semaine pour un nouvel épisode où l'on parle course à pied ! Parfois en solo, parfois avec un invité, un sportif, un champion, un anonyme afin d'évoquer son parcours atypique et inspirant. Vous en tirerez des conseils, des anecdotes afin de progresser comme je peux le faire au contact de mes invités.

En quelques mots qui suis-je ? Sébastien, enseignant en Histoire Géographie, je suis un ancien footballeur amateur, je me suis reconverti en coureur à pied après une rupture des ligaments croisé....c'était en 2003.

Au fil des années,  la course à pied à pris de plus en plus de place dans ma vie, au point de devenir ma passion, et même bien plus, un mode de vie. Ce sont mes expérimentations, mes galères, mes joies de coureur à pied "lambda" que j'ai envie de vous transmettre. ❤️

Venez discuter avec moi après l'écoute des épisodes : https://linktr.ee/acotedemespompes

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