In dieser Folge geht es um eine Lebensphase, die viele Mütter herausfordert: Wenn die Kinder das Haus verlassen und der Alltag plötzlich anders aussieht. Wir sprechen darüber, wie sich dieser Übergang anfühlt, warum er so viele Emotionen mitbringt und wie er zur Chance für einen ganz neuen Lebensabschnitt werden kann.

Pia und Susanne sprechen heute offen über die emotionale Achterbahn zwischen Trauer, Freiheit und der Suche nach einer neuen Identität. Sie teilen persönliche Erfahrungen, praktische Tipps und Impulse, wie du dich nicht „überflüssig“ fühlst, sondern die neu gewonnene Zeit für dich nutzen kannst. Dabei zeigen sie, wie erste kleine Schritte den Blick in die Zukunft sofort leichter machen.

Am Ende steht die Botschaft: Diese Phase ist kein Abschied von dir selbst, sondern eine Einladung, dich neu zu entdecken. Wenn du dir Begleitung für diesen Weg wünschst, bietet Susanne dir als Coach Unterstützung an – für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Vereinbare jetzt ein unverbindliches Gespräch und gestalte deinen nächsten Lebensabschnitt bewusst.

Zum Angebot bei der VHS in Köln:

Online Vortrag 24. September 2025, 18:30 bis 20:00

https://vhs-koeln.de/Veranstaltung/titel-%E2%80%9EFast+fl%C3%BCgge+%E2%80%93+und+jetzt+ich%3F%E2%80%9C%3A+Ein+Online-Abend+f%C3%BCr+M%C3%BCtter+im+Aufbruch/cmx688a53eb4dddb.html

Seminartag vor Ort, 15. November 2025, 10:00 bis 17:00

https://vhs-koeln.de/Veranstaltung/titel-Wenn+das+Nest+leer+wird+%E2%80%93+Zeit+f%C3%BCr+dich%2C+Zeit+f%C3%BCr+Neues/cmx688a5a44a08c6.html

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