I denna lugnande meditation får du föreställa dig själv som ett majestätiskt berg – stadigt, lugnt och orubbligt oavsett väder eller årstid. Låt dig föras bort från stress och oro samtidigt som du hittar din inre styrka och känner ökad stabilitet i kropp och sinne. Perfekt för dig som behöver landa, centrera dig och uppleva lugnet i nuet.

Följ oss på instagram: @about_yoga

Mer info om våra utbildningar och kurser på www.aboutyoga.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.