Vous avez du mal à passer à l’action, que ce soit pour vous lever du lit, lancer un projet, ou simplement exprimer vos idées en réunion ? Dans cet épisode, on plonge dans la méthode des 5 secondes de Mel Robbins, une technique simple et puissante pour surpasser nos doutes et oser agir !

En seulement 5 secondes, découvrez comment cette astuce peut changer votre quotidien, renforcer votre motivation et transformer chaque hésitation en opportunité. ⌚

Cinq secondes suffisent pour prendre une décision qui va changer votre vie : voilà ce qu'assure Mel Robbins dans son livre "La règle des 5 secondes".

"Un moment de courage peut changer une journée. Une journée peut changer une vie. Une vie peut changer le monde !"

Préparez-vous à booster votre confiance en un clin d’œil… 5-4-3-2-1, c’est parti ! 🚀

✍️ Pour proposer un sujet d'épisode : c'est par ici

🔗 Retrouve-moi sur Instagram, Youtube ou Facebook ici

🔗 + d'infos sur mon site web juste ici ! 

💛 Pour aider & soutenir le Podcast : n’hésite pas à laisser un avis sur Applepodcast ou Spotify 💛

Merci à toi et bonne écoute ! 🎧

Chaleureusement,

Margaux 🌻

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.