¿Te esfuerzas demasiado y no logras bajar de peso?

Evalúa si la estrategia que estás realizando es la correcta,

Es común que en el proceso de bajar de peso o mejorar nuestros hábitos de alimentación

se puedan generar prácticas que además de limitar tus resultados, pueden poner en riesgo tu salud.

Por esa razón he seleccionado 10 posibles errores al momento de querer bajar de peso.

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