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#126 - 6 Wege die Dein Nervensystem aus der Bahn werfen können
... und wie Du Regulationstools für Dich nervensystemfreundlicher machst
Immer wieder erhalte ich von Euch Nachrichten wie diese auf IG: "Mir wurde kaltes Duschen als Regulationstool empfohlen, nur geht es mir danach immer schlechter als vorher - was mache ich falsch?"
Erstmal: mit Dir ist garnichts falsch. Alles was dein Nervensystem tut, tut es aus einem guten Grund: dich zu schützen.
In dieser Folge kläre ich über vermeidliche Nervensystem-Trends auf, die für viele Nervensysteme leider nur mehr Dsyregulation bedeuteten.
Folge 121 Nervensystemzustände Freeze & Fawn
Folge 99 - Wie Du die Anzeichen Deines Nervensystems verstehen und lesen kannst
Folge 97 - Nervensystembasics
Folge 89 - Dein Nervensystem mit dem Toleranzfenster verstehen
Zum kostenlosen Adventskalender!
Zum körperorientierten, Coaching für mehr Selbstsicherheit in deinem Leben & deinem Business. Melde Dich einfach unter [email protected] für ein Kennenlernen!
Zu den IG-Lives! Nervensystempraxis:
Alle Infos findest Du unter @louisadomhan
Nutze die Chance Deines Nervensystems! Zum beliebten Grundlagenworkshop hier!
Zum #nervensystemcheck - Basis Journal & Workbook
https://elopage.com/s/yogamitlouisa/nervensystemcheck-basic-journal
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Schreib mir unter [email protected]
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By Louisa Domhan... und wie Du Regulationstools für Dich nervensystemfreundlicher machst
Immer wieder erhalte ich von Euch Nachrichten wie diese auf IG: "Mir wurde kaltes Duschen als Regulationstool empfohlen, nur geht es mir danach immer schlechter als vorher - was mache ich falsch?"
Erstmal: mit Dir ist garnichts falsch. Alles was dein Nervensystem tut, tut es aus einem guten Grund: dich zu schützen.
In dieser Folge kläre ich über vermeidliche Nervensystem-Trends auf, die für viele Nervensysteme leider nur mehr Dsyregulation bedeuteten.
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