Si alguna vez te has preguntado cómo se siente correr una backyard, ¡este es tu episodio!

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En mi última carrera, experimenté de primera mano los altibajos emocionales y físicos de este desafío, y quiero compartir cada detalle contigo en el último episodio de nuestro podcast.

Desde la calma de la primera vuelta hasta la intensidad de mis rondas finales, este episodio te lleva a través de cada etapa de la carrera.

Hablo sobre:

Cómo gestioné algunos retos inesperados

Problemas de equipamiento

Elección de estrategias de ritmo

Y mucho más

También te daré una visión interna de mis pensamientos y tácticas a medida que avanzaba cada vuelta, incluyendo el cambio de zapatillas, o el uso (y desuso) de bastones de montaña.