CorrerPorSenderos | El podcast de trail-running

#128. El gap del 10% en el rendimiento hombres-mujeres en fondo/ ultrafondo


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Analizamos si la brecha en rendimiento hombre-mujer se estrecha, o incluso se invierte, en ultra-distancia. Acudimos a dos artículos científicos de 2023:
Kelly. “Is There Evidence for the Development of Sex-Specific Guidelines for Ultramarathon Coaches and Athletes? A Systematic Review”
https://sportsmedicine-open.springeropen.com/articles/10.1186/s40798-022-00533-9
Le Mat et al. “Running Endurance in Women Compared to Men: Retrospective Analysis of Matched Real-World Big Data”
https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-023-01813-4
Suscríbete a mi canal YouTube para ver estas explicaciones con apoyo visual:
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#running #trailrunning #ultramarathon #ultratrail #rendimiento #courtneydauwalter
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CorrerPorSenderos | El podcast de trail-runningBy HectorGarciaRodicio

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