13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven

Ve zdravé rodině jsou respektovány osobní hranice. V nezdravé rodině jsou osobní hranice nejasné a často porušované. To je častý jev v rodinách, kde rodiče trpí poruchou osobnosti a/nebo substanční závislostí. Týká se ale i všech rodin, kde rodiče děti fyzicky zneužívají (viz 20. díl) například formou fyzických trestů. Život v takto nezdravé rodině mívá pro děti mnohdy až fatální dopady. Nezvládání emocí a projevů vzteku je asi ten nejmenší z nich. V dospělosti přijdou i ekonomické a sociální dopady. Někdy přitom porušování hranic může vypadat i „nevinně“ – třeba tím, co si děti podle rodiče nemají myslet, koho nemají mít rádi, nebo tím, že rodiče neřeší krádeže věcí mezi sourozenci. Jak vypadá tento další toxický rodinný vzorec v praxi? O tom více v dalším dílu našeho podcastu!

Web 13hrichurodicovstvi.cz | Kurzy Rodicovskaakademie.cz | Music by Audionautix.com

Support the show

Jak dokážete ovládat svůj vztek? A co jiné emoce? Regulace emocí je jednou z nejdůležitějších dovedností v životě člověka. Je to jedna z nejzásadnějších věcí, které se dítě musí od rodičů naučit. Co mohou rodiče udělat pro to, aby se jejich děti tuto dovednost naučili? A čemu je naopak potřeba se vyhnout? Jakou roli hraje v agresivitě pohlaví dítěte a jeho geny? To vše a mnohem víc je tématem dalšího dílu našeho podcastu.

Web 13hrichurodicovstvi.cz | Kurzy Rodicovskaakademie.cz | Music by Audionautix.com

Support the show

Ve zdravé rodině existují smysluplné hranice a struktura. Hranice dávají bezpečí a určují nějakou strukturu, která umožňuje učit se o vlastních hranicích a hranicích ostatních. Co ale když v rodině panuje bezhraniční chaos, nebo naopak extrémní rigidita? Jak se žije dětem v takových rodinách, a jaké dopady to dětem přináší? A jak se může rodina se zdravými hranicemi časem proměnit v rodinu, kde hranice už zdravé nejsou? A dá se vůbec nějak dostat z důsledků nezdravě nastavených hranic? tom všem je další díl našeho podcastu.

Web 13hrichurodicovstvi.cz | Kurzy Rodicovskaakademie.cz | Music by Audionautix.com

Support the show

Hranice jsou v životě člověka extrémně důležité. Americký psychoterapeut Albert Pesso, zakladatel psychoterapeutického směru PBSP, je považuje za jednu ze základních pěti potřeb každého člověka. Když jsou rodiči vůči dítěti správně nastavené, dávají dítěti bezpečný prostor pro objevování světa, sebepoznání i pro učení se o svých hranicích a hranicích ostatních. Pokud tomu tak není a/nebo pokud rodiče vážně překračují hranice, a dítě fyzicky, emočně nebo sexuálně zneužívají, čekají dítě mnohé velmi nepříjemné dopady na jeho psychické i somatické zdraví, sociální fungování i budoucí ekonomickou situaci. Jak si s hranicemi poradit? 

Web 13hrichurodicovstvi.cz | Kurzy Rodicovskaakademie.cz | Music by Audionautix.com

Support the show

Podpora patří mezi základní potřeby každého člověka, tím spíše dítěte. Od fyzické podpory – třeba při prvních krůčcích – přechází potřeba podpory spíše do symbolické roviny. Podpora v překonávání překážek a strachů, podpora při učení se sociálním dovednostem, podpora v cestě za svým snem. Ve zdravé rodině je rodič svému dítěti učitelem a průvodcem, mnohdy po celou dobu svého života. V nezdravé rodině se ale děti vychovávají samy, jak nejlépe umí, a podpora jim chybí. Proč je život bez podpory rodičů patří mezi toxické rodinné vzorce? Kde přesně, jak a proč dítě zasáhne? Jaké komplikace mu to v dospělém životě způsobí? A jak z toho ven? O tom všem je další díl našeho podcastu.

Web 13hrichurodicovstvi.cz | Kurzy Rodicovskaakademie.cz | Music by Audionautix.com

Support the show

Jaké to je být rodičem? To je otázka, kterou si klade spousta bezdětných a otázka, na kterou řada rodičů věří, že zná odpověď. Rodičovství však člověka změní mnohem více než si uvědomuje. Mozky matek a otců lze na funkční magnetické rezonanci spolehlivě rozeznat od mozků bezdětných žen a mužů. Navíc, rodičovství má zásadní dopady na spokojenost lidí obou pohlaví. Ty rozhodně nejsou jen pozitivní, a navíc se zásadním způsobem mění podle počtu dětí, jejich věku ale třeba i věkového rozestupu. Jaká je tedy cena za rodičovství? O tom je další díl našeho podcastu!

Web 13hrichurodicovstvi.cz | Kurzy Rodicovskaakademie.cz | Music by Audionautix.com

Support the show

„Psychoterapie je druh léčby, který může pomoci lidem, kteří se potýkají s celou řadou duševních poruch a emočních problémů,“ říká o psychoterapii definice APA. Jak se ale liší jednotlivé psychoterapeutické směry, která forma psychoterapie se hodí pro které problémy a jak vlastně probíhá psychoterapie od svého počátku až ke svému konci? Tomu se věnuje nový díl našeho podcastu.

Web 13hrichurodicovstvi.cz | Kurzy Rodicovskaakademie.cz | Music by Audionautix.com

Support the show

Všichni asi tušíme, že děti, které rodiče podporují v jejich snech a rozvoji, to v dospělém životě mají jednodušší. S rostoucími cenami zejména nemovitostí se do popředí pozornosti dostává zejména finanční podpora. Co ale ta psychická? Jak podpořit dítě v jeho snech? Co můžu jako rodič udělat pro to, aby si dítě víc věřilo, že dokáže v životě uspět? Jaké nástroje mohu použít k tomu, aby se dítě naučilo přetavit své sny v realitu? Co všechno se musí v dětství naučit, aby v dospělosti zvýšilo šance na úspěch? O tom všem je nový díl našeho podcastu. 

Web 13hrichurodicovstvi.cz | Kurzy Rodicovskaakademie.cz | Music by Audionautix.com

Support the show

O psychoterapii je od COVIDu celosvětově zvýšený zájem. Mnoho lidí ale neví, co přesně si pod psychoterapií představit. Často je také zaměňování psychologie, psychiatrie a psychoterapie. A aby toho nebylo málo, ze všech stran na lidi útočí reklama na nejrůznější kouče, ale i „kouče“. V dnešním dílu podcastu se podíváme na to, jaký je mezi těmito obory rozdíl, s jakými tématy je dobré obracet se na psychoterapeuta a s jakými na kouče, i na to, jaké podmínky musí být naplněny pro to, aby psychoterapie mohla být účinná. Přespříště se pak ponoříme do psychoterapie mnohem hlouběji.

Web 13hrichurodicovstvi.cz | Kurzy Rodicovskaakademie.cz | Music by Audionautix.com

Support the show

Podle profesorky psychologie a psychoterapie z KU Leuven – Mii Leijssen – je spiritualita jednou ze čtyř dimenzí lidské existence. Zároveň je jedinou, která umí měnit význam všech ostatních dimenzí našeho bytí. Spiritualita zahrnuje představy o širším pojetí smyslu života a lidské existence, hledání a pojetí náboženské víry (pokud je přítomna), spirituální hodnoty, vnímání člověka v kontextu přírody a vesmíru, představy o fungování světa a jeho řádu. Podle nejnovějších vědeckých výzkumů její správné uchopení přináší zásadní pozitivní dopady pro somatické i psychické zdraví, psychickou pohodu a životní spokojenost i psychickou odolnost jedince. Jak přistupovat ke spiritualitě a náboženské víře vlastních dětí a proč se vyplatí u nich spiritualitu podporovat? A jaká rizika dětem v oblasti spirituality hrozí a před čím by je rodiče měli varovat? O tom všem více v dalším díle našeho podcastu.

Web 13hrichurodicovstvi.cz | Kurzy Rodicovskaakademie.cz | Music by Audionautix.com

Support the show