Dejtingcoachen Frida Rundqvist och mentala coachen Stefan Bohlman bryter ner en superintressant fråga från en poddlyssnare angående hennes ambivalenta anknytning. Det blir ett samtal om att byta en typ av otillgänglighet i dejtinglivet mot en annan, och vi pratar om hur man kan hantera sin ångest och dejtingpanik. En lyssnare som har en intellektuell förståelse för sin problematik men behöver några ytterligare nycklar för att lugna sitt nervsystem. Vi snackar meditation, andningsövningar och andra metoder för att praktiskt och kroppsligt läka vår anknytning.

www.dejtasunt.se

Vill du skicka in en egen fråga kan du göra det till [email protected], och om du vill ha privat coachning och rådgivning kan du höra av dig till oss:

Frida: [email protected]

Stefan: [email protected]