glücklich verkopft - der Psychologie Podcast

#130 - JAHRESREFLEXION 25/26 - Wie verabschiede ich das vergangene Jahr und starte ausgerichtet in das neue Jahr?


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Einladung zum Jahresreflexions-Workshop

Wann? 14.12.2025 von 18:45 - 21:45

Gemeinsam mit dir möchten wir das alte Jahr bewusst abschließen und das neue mit Klarheit, Leichtigkeit und neuer Energie begrüßen.

Dich erwarten:

✨ Geführte Meditationen
✨ Dankbarkeits- & Loslassübungen
✨ Journaling für 2025 & Visionen für 2026
✨ Warme Sharing-Runden in Kleingruppen
✨ Körperübungen, Musik & Verbundenheit

Wir reflektieren, was du in diesem Jahr gelernt, gemeistert und geschenkt bekommen hast – und schaffen Raum für deine Werte, Wünsche und Visionen für das kommende Jahr.

Wenn du Lust hast auf einen Abend voller Selbstreflexion, Verbindung, Inspiration und innerer Klarheit, dann sei dabei!

👉 Anmeldung & Infos: https://myablefy.com/s/gluecklichverkopft/jahresreflexion-25-26-62cadf35/payment

Zur Folge:

Zeit zum Innehalten: Wie blickst du auf das Jahr 2025 zurück? Wie fühlt sich das neue Jahr 2026 für dich an?

Schönes feiern, Verluste anerkennen und Werte leben - darum geht es in dieser Folge.

Zum 4. Mal kommen Jessi und Nora zu einer besonderen und etwas persönlicheren Folge zum Jahrsende zusammen und inspirieren euch zum Reflektieren für euch selbst.

Wir stellen euch in der Folge 6 kraftvolle Fragen vor, die euch dabei helfen, das vergangene Jahr 2025 zu reflektieren, bewusst wahrzunehmen und und euch anschließend auf das neue Jahr 2026 auszurichten. Dabei teilen Jessi und Nora auch, wie sie selbst das alte Jahr erlebt haben, was sie besonders bewegt hat und was sie in 2026 priorisieren möchten. Es geht um Intuition, Gemeinschaft, Kreation und das Schöne in Herausforderungen.

Viel Freude beim Anhören und beim Mit-Reflektieren!

Fragen zum vergangenen Jahr:

  1. Was waren drei besonders schöne Moment und welche Werte Bedürfnisse wurden da gelebt/erfüllt und was hat es so schön gemacht?

  2. Was war Entscheidung, die ich sehr verbunden mit mir getroffen habe, wo ich sehr meiner Intuition gefolgt bin?

  3. Welcher Mensch, Tätigkeit, Gegenstand ist neu in dein Leben getreten?

  4. Fragen zum kommenden Jahr:

    1. Dare to dream big: Was würde idealerweise in deinem neuen Jahr 2025 passieren, wenn du das Skript selber schreiben könntest?

    2. Was würde ich in 2026 tun, wenn ich einen Ticken mutiger wäre?

    3. Welchen Wert möchte ich als Kompass nutzen, priorisieren und Entscheidungen danach treffen?

    4. WERTE-FOLGE: #55

      (Eigenwerbung)

      🌿glücklich verbunden – deine Selbstwert-Membership für Verbindung mit dir und anderen

      Weniger Selbstkritik, Überanpassung und Stress – hin zu Selbstverbundenheit, Selbstmitgefühl, Achtsamkeit und liebevoller Selbstannahme. In einer tragenden Gemeinschaft übst du regelmäßig, das Gelernte wirklich in deinen Alltag zu bringen.

      Was du bekommst (monatlich):

      🎧 Audio-Impuls zu Selbstwert-Themen (z. B. Partnerschaft, Abgrenzung, innere Kritik)

      📄 Worksheet für Reflexion & Umsetzung
      🖊️ Reflexions- und Journaling-Live-Session mit Jessi (jeden 2. Mittwoch)
      🧘 Live Session mit geführter Meditation & Selbstverbundenheit mit Nora (jeden 4. Mittwoch)
      🌅 Dienstags-Morgenmeditation mit Nora (Stille, Achtsamkeit oder Metta)

      Melde dich hier an! Wir freuen uns auf dich 🤗💛🌻

      https://myablefy.com/s/gluecklichverkopft/gluecklich-verbunden-deine-selbstwert-membership-fuer-verbindungen-zu-dir-und-anderen/payment

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      glücklich verkopft - der Psychologie PodcastBy Jessi & Wiebke (M. Sc. Psych. & Psychotherapeutinnen), Nora (M. Sc. Psych. & Psychotherapeutin i. A.)

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