CorrerPorSenderos | El podcast de trail-running

#132. ¿Cómo se usa la potencia en ciclismo? ¿Se puede aplicar en CXM?


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El uso de potenciómetro ha revolucionado el ciclismo. ¿Por qué? 1, Permite hacer un análisis de las demandas de la competición (qué vatios debes generar en qué punto de la carrera para estar delante). 2, Permite establecer un perfil de corredor (si eres más sprinter/ escalador y más o menos "durable"). 3, Permite hacer "ingeniería inversa": adaptar el entrenamiento según el perfil de partida y lo que va a requerir la competición objetivo.
Estas aplicaciones se pueden ver en estudios científicos recientes de equipos españoles:
Physical Demands and Performance Indicators in Male Professional Cyclists During a Grand Tour: WorldTour Versus ProTeam Category
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34343966/
Durability and repeatability of professional cyclists during a Grand Tour
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34586952/
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CorrerPorSenderos | El podcast de trail-runningBy HectorGarciaRodicio

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