Sibel war eine Businessfrau wie sie im Buche steht. On the run, gestresst, erfolgreich, anerkannt. Doch irgendwann riss die Fassade und Sibel hatte einen schweren Burnout. Ab da änderte sich alles. Sibel fand den Weg ins Yoga, dann ins Kloster, wo sie von großen Meistern lernte. Die Lehren, Philosophien und persönlichen Erkenntnisse nahm sie tief bewegt und wach gerüttelt mit zurück nach Düsseldorf, wo sie begann, Yoga zu unterrichten. Und zwar genauso so, wie sie es wollte, nicht, wie man es von herkömmlichen Fitnessstudio-Kursen kennt. Traditionell, deep, ganzheitlich. Sie nennt sich Holistic Yoga Coach, denn sie sagt: Yoga ist so viel mehr als die Bewegungen, die wir auf der Matte ausführen. Was es genau ist und was Yoga leisten kann, wenn man sich darauf einlässt, welche spirituellen Praxen sie selbst ausführt und uns empfiehlt und wie sie die Welt jetzt sieht, erzählt Sibel in dieser Podcastfolge. Die erste, in der ich Tränen in den Augen hatte, weil sie mich so sehr berührte. Wie Sibel erzählt, ihr Herz öffnet, ihre Gedanken ausdrückt ist einzigartig, ein großes Erlebnis und Geschenk für die Welt. Ich hoffe, dass jede:r dieser Folge lauscht und sich in eine Welt mitnehmen lässt, zu der die meisten von uns selten oder keinen Zugang haben.

Viel Freude beim Hören!

In Liebe

Yavi

Links zu Sibel:

https://www.instagram.com/practicewithsibel/

Hier kannst du ein Coaching und/ oder Yoga Sessions mit Sibel anfragen: [email protected]

Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves

Fußnoten:

(1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

(2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

(3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

(4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.