In dieser Folge geht es - mal wieder - um das unangenehme und zutiefst wichtige Thema der Scham😓.

- welche destruktiven Mechanismen wir entwickeln können, um Scham abzuwehren

- wie diese Abwehrmechanismen die Heilung von tiefsitzender Scham verhindert

- welche Entscheidung wir treffen müssen, wenn wir unsere Vergangenheit nicht mehr über unsere Zukunft bestimmen lassen wollen

- wie Du aus dem Teufelskreis raus kommst, alles negativ auf Dich zu beziehen

- was die Kernverletzungen im Zusammenhang mit Scham sind

- wieso es so wichtig ist, Dir selbst auf die Schliche zu kommen - und wie Du das machst

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Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.