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Share #136 - Ruhe im Sturm: Aufregung überwinden mithilfe Deines Nervensystems
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#136 - Ruhe im Sturm: Aufregung überwinden mithilfe Deines Nervensystems
Das erste Date? Eine Präsentation bei der Arbeit? Die wichtige Prüfung?
Du hast rein von der Vorstellung schon schweißnasse Hände?
Dann ist diese Folge perfekt für Dich. Ich berichte von einer persönlichen Situation, die mein Nervensystem echt herausgefordert hat und meinen Umgang damit, neue Perspektiven und nervensystemfreundliche Tipps bei Aufregung.
Du willst mehr?
Zur Folge 123:
Wie Du Stress durch das Unterdrücken von Emotionen generierst
Zur Folge 112: Aktiviere Deinen Vagusnerv! So wichtig ist der Selbstheilungsnerv für Deine Gesundheit
Zur Folge #99: Wie Du die Anzeichen Deines Nervensystems lesen und verstehen kannst
https://open.spotify.com/episode/7v3nZ0FVGsmBPU44uKsjg5?si=c6b6bb77a63043f4
Zur Folge #97: Nervensystembasics Teil 1 | Die Sprache Deines Nervensystems verstehen
https://open.spotify.com/episode/1jWWsF8oXvNAdldHlPzMIU?si=42efc4ed0b334cde
🧘 GLIMMER GLÜCK Retreat im Oktober 2024 - noch Plätze frei!
Du möchtest 4 Tage lang Glimmer-Glück erleben und Dein Nervensystem auf unterschiedliche Wege nähren?
🧘🏻♀️ Zum 4 Tages GLIMMER GLÜCK - Magic Nature Women Retreat IV
3.10 - 6.10 in Tuttlingen
Alle Infos hier.
🧘♂️Zum körperorientierten Coaching
Melde Dich für ein Kennenlernen bei mir unter [email protected]
👉 Zu meinem Yogastudio in Stuttgart & Online
Schön, dass Du hier bist!
Deine Louisa
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By Louisa DomhanDas erste Date? Eine Präsentation bei der Arbeit? Die wichtige Prüfung?
Du hast rein von der Vorstellung schon schweißnasse Hände?
Dann ist diese Folge perfekt für Dich. Ich berichte von einer persönlichen Situation, die mein Nervensystem echt herausgefordert hat und meinen Umgang damit, neue Perspektiven und nervensystemfreundliche Tipps bei Aufregung.
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https://open.spotify.com/episode/7v3nZ0FVGsmBPU44uKsjg5?si=c6b6bb77a63043f4
Zur Folge #97: Nervensystembasics Teil 1 | Die Sprache Deines Nervensystems verstehen
https://open.spotify.com/episode/1jWWsF8oXvNAdldHlPzMIU?si=42efc4ed0b334cde
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