Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!

#14 Vergiss gute Vorsätze: Mit diesem Ansatz erfüllst du 6 Träume in einem Jahr

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Entdecke jetzt den neuen ⁠6-Minuten-Abreißkalender 2026 ⁠– für ein Jahr voller Motivation, Achtsamkeit und Freude!

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich!

Wir alle tragen Wünsche und Träume in uns. Nur wann willst du all die Wünsche umsetzen, wo uns doch der Alltag ständig mit vielen wichtigen und unwichtigen Aufgaben und Verpflichtungen dazwischenfunkt. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Träume konsequent verwirklichst, und dabei sogar noch mehr Zeit für Erholung gewinnst.

Du erfährst:

  • Wie du mit Hilfe eines schlauen und schönen Tiers erkennst, was wirklich wichtig in deinem Leben ist
  • Wie du unwichtige, kräftezehrende Aktivitäten ausfilterst und dich auf das fokussierst, das dir Energie gibt
  • Wie du mit einem Universalgesetzt deine Träume konsequenter, aber auch gelassener erreichst

    • Dieser Podcast atmet und zwar dein Feedback und deine Erkenntnisse. Lass mir gerne deine Gedanken auf Instagram da @dominikspenst

    Die 6-Minuten Bücher:

    Zu den kostenlosen 6-Minuten-Büchern als Testversion → Teste dich glücklich!

    Zum 6-Minuten-Tagebuch → Schreib dich glücklich!

    Zum 6-Minuten-Erfolgsjournal → Plan dich glücklich!

    Zum 6-Minuten-Tagebuch für Kinder → Spielerisch glücklich!

    Zum 6-Minuten-Schlaftagebuch → Schlaf dich glücklich!

    Zum 6-Minuten-Newlsetter → Lies dich glücklich!

    ⁠⁠⁠Zum 6-Minuten-Tagebuch für Mamas⁠⁠⁠ → Das perfekte Geschenk für Mama!

    Quellen zur Folge

    • Nach Newt Gingrich. Vgl. Roomer, Jari (2019): The Difference Between Great and Mediocre Results: Chasing ‘Mice’ Or Chasing ‘Antelope https://medium.com/personal-growth-lab/the-difference-between-great-and-mediocre-results-chasing-mice-or-chasing-antelope-42f9a13c19a7
    • Koch, Richard (2013): The 80/20 Principle and 92 Other Powerful Laws of Nature: The Science of Success. https://www.amazon.de/Principle-Other-Powerful-Laws-Nature/dp/1857886119
    • Roomer, Jari / nach Newt Gringrich (2019): The Difference Between Great and Mediocre Results: Chasing ‘Mice’ Or Chasing ‘Antelope’, in: Medium.
    • Koch, Richard (2013): The 80/20 Principle and 92 Other Powerful Laws of Nature: The Science of Success.

      • Hör dich glücklich!

      Dein Dominik

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      Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!By Dominik Spenst
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