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Share #141 - Q&A | Machen Forced Reps Sinn? Clean Eating? Faktoren für die Split Auswahl?
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#141 - Q&A | Machen Forced Reps Sinn? Clean Eating? Faktoren für die Split Auswahl?
Willkommen zu dieser Episode des Get Better Cast und danke fürs Einschalten!
Worum geht es heute?
Folgende Fragen werden in dieser Folge beantwortet:
- Wann bzw. machen Forced Reps Sinn?
- Techno Gym oder Matrix?
- Wie viele Coaches soll es im Team Get Better geben?
- Zu wie viel % sollte man clean essen bzw. isst Du clean?
- Anhand welcher Kriterien machst du einen Split fest?
Enjoy!
Get better.
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By Sandro KrattigerWillkommen zu dieser Episode des Get Better Cast und danke fürs Einschalten!
Worum geht es heute?
Folgende Fragen werden in dieser Folge beantwortet:
- Wann bzw. machen Forced Reps Sinn?
- Techno Gym oder Matrix?
- Wie viele Coaches soll es im Team Get Better geben?
- Zu wie viel % sollte man clean essen bzw. isst Du clean?
- Anhand welcher Kriterien machst du einen Split fest?
Enjoy!
Get better.
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