ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#142 – “Ich will andere nicht verletzen” - wie gesunde Abgrenzung gelingt und wie Dich das vorm Ausbrennen schützt


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In dieser Folge geht es passend zum Weihnachtsstress🎄, der noch in unseren Zellen sitzt, um gesunde Abgrenzung und den Mut, Dein Leben danach zu gestalten, was DIR gut tut.

In dieser Folge geht es unter anderem darum…

- was der wahre Grund hinter Stress und Unstimmigkeit ist

- was die typischen Fallen sind, die Dich daran hindern, gesunde Grenzen zu setzen

- wie Du es schaffst, Dich von Verantwortung und Schuld bzgl. anderen zu befreien

- wie Du ganz körperlich üben kannst, frühzeitig für Dich zu sorgen und Dich abzugrenzen

- wie eine konkrete Anleitung aussieht, um Dein System von Überreizung zu befreien

 👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/

Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

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ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.By Angelina Kropfinger


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