December 17, 2024

#146: So hacken wir unser Herz

1 hour 3 minutes

Wie du mit Biohacking zum CEO deiner Gesundheit wirst. Strukturiert, durchdacht, effizient. Die Masterclass der Biohacking-Praxis mit Andreas Breitfeld, Melanie Berger und Stefan Wagner hier geht es zu deinem persönlichen Informationsgespräch.

Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*:

Permedio – Sichert euch exklusive Rabatte auf genetische Analysen und die BiohackingBox-Pakete:

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BiohackingBox1: LifestyleCheck mit 2 Reports für nur 389 € – Code BIOHACKINGBOX1

BiohackingBox2: 3 genetische Analysen für nur 639 € – Code BIOHACKINGBOX2

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Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS

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TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING

Biohacking Tools & Produkte aus der Folge

Genetik & Herz-Risiko

Wer wissen möchte, wieso das Thema Herz und Gefäße für Stefan so wichtig ist: Die Folge, in der Genetik-Experte Stefan Wöhrer den Gentest von Stefan analysiert hat, gibt es auf Spotify und Apple Podcasts zum Nachhören. Den Permedio Gentest sowie den Permedio MedikamenteCheck gibt es für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis hier mit deutlichem Rabatt. Stefans Gen-Analysen zu den Themen Ernährung, Herz und Gefäße, Immunität und Entzündungen sowie Persönlichkeit gibt es hier zum Download.

Ben Lynch „Schmutzige Gene" ist ein Standardwerk für alle, die mehr über Genetik wissen wollen – wirklich verständlich geschrieben. Gibt's hier.

Supplements

Magnesium gibt es bei Moleqlar (Code: DIEBIOHACKER10, 10% Rabatt). Vitamin D3/K2 gibt es ebenfalls bei Moleqlar (Code: DIEBIOHACKER10). B-Vitamine sind ohne aktiven Partnervertrag erhältlich. Nattokinase gibt es hier. Q10 und Paromit (Q10 als Spray) sind ohne aktiven Partnervertrag erhältlich.

Taurin gibt es bei Moleqlar (Code: DIEBIOHACKER10). Citrullin und Theanin sind ohne aktiven Partnervertrag erhältlich. Arginin gibt es hier. Weidenrindenextrakt gibt es hier. Baby Aspirin (minimal dosiertes Aspirin, ~50–100 mg täglich) gibt es hier. Tebonin (Ginkgoblatt-Extrakt) gibt es hier.

Omega-3

Beim Thema Omega-3 gilt es, das optimale Verhältnis von EPA zu DHA zu erreichen. Alle Omega-3-Produkte gibt es bei Moleqlar (Code: DIEBIOHACKER10, 10% Rabatt).

Training & Tools

Den X3 kann man hier kaufen (oder direkt bei Andreas). Eine UV-Lampe von Osram gibt es hier – Achtung, starke Wirkung, wird sehr heiß! Nur für die Bestrahlung von Reptilien oder technischen Einsatz geeignet, außer von kompetentem medizinischem Personal anders empfohlen.

Rotlicht

HigherQi ist die Rotlicht-Company, bei der Andreas die Qualität der Geräte überwacht.

Mindset

Ein Dankbarkeits-Journal wirkt Wunder. Zum Beispiel dieses hier.

Inuspherese

Stefan hatte seine Inuspheresen im New Energy Medical Center in Klagenfurt. Die Inuspherese-Folgen der Biohacking-Praxis gibt es auf Spotify und Apple Podcasts sowie auf Spotify und Apple Podcasts zum Nachhören.

Weiterführende Folgen

Die Taurin-Folge der Biohacking-Praxis gibt es auf Spotify und Apple Podcasts zum Nachhören.

DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER

→ Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer

die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*.

*wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich.

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Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: [email protected]

WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE

Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag.

„Ab jetzt 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking.

Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag.

Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag.

Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner.

Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.

Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier.

DISCLAIMER

Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.

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By NuGenesis

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