December 31, 2024

#148: Anti-Kater: Das sind unsere Hacks

51 minutes

Nüchtern bleiben war keine Option? Andreas und Stefan teilen ihre besten Hacks gegen den Kater am nächsten Morgen.

Wie du mit Biohacking zum CEO deiner Gesundheit wirst. Strukturiert, durchdacht, effizient. Die Masterclass der Biohacking-Praxis mit Andreas Breitfeld, Melanie Berger und Stefan Wagner hier geht es zu deinem persönlichen Informationsgespräch.

Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*:

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BiohackingBox2: 3 genetische Analysen für nur 639 € – Code BIOHACKINGBOX2

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-Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10

-Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15

-Moleqlar

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-The Bioregulator Company - 10% mit dem Code PODCAST10

-Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS

-Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10%

-TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING

Biohacking Tools & Produkte aus der Folge

Leber & Entgiftung

Mariendistel- und/oder Bitterstoffextrakte gibt es hier. Ein ziemlich bitterer Leberwohl-Tee ist dieser. Liposomales Glutathion gibt es hier. Den Glutathion-Booster von Mitocare, auf den Andreas schwört, gibt es hier (Code: BIOHACKING5, 5% Rabatt).

Damit der Körper selbst Glutathion bauen kann, benötigt er Cystein (NAC), Glycin und Glutamin. Glycin gibt es bei Moleqlar (Code: DIEBIOHACKER10, 10% Rabatt). NAC und Glutamin sind ohne aktiven Partnervertrag erhältlich.

Darm & Bindung

Zeolith von Biogena gibt es mit Code BIOHACKINGPRAXIS10. Bentonit gibt es hier. Geprüft rückstandsfreie Aktivkohle gibt es hier. Chlorella, in geschützter Umgebung gezüchtet, gibt es hier. Spirulina gibt es hier. Apfelpektin gibt es hier und hier. Einen Scoby für Kombucha gibt es hier oder hier.

Magnesium & Vitamine

Magnesium gibt es bei Moleqlar (Code: DIEBIOHACKER10). Vitamin C aus der Acerolakirsche gibt es hier. Vitamin D3/K2 gibt es bei Moleqlar (Code: DIEBIOHACKER10). Biogena One ist ebenfalls empfehlenswert.

NAD+, NMN & weitere Supplements

NAD+ kann als Infusion verabreicht werden (bei Interesse direkt an Andreas wenden) oder als Nahrungsergänzungsmittel, zum Beispiel dieses hier. NMN als direkte Vorstufe von NAD+ gibt es bei Moleqlar (Code: DIEBIOHACKER10). Quercetin und Quercesome von Moleqlar gibt es ebenfalls dort (Code: DIEBIOHACKER10). Taurin gibt es bei Moleqlar (Code: DIEBIOHACKER10). Phosphatidylcholin gibt es hier. Weidenrindenextrakt gibt es hier. Melatonin gibt es hier.

Rotlicht & Wasserstoff

HigherQi ist die Rotlicht-Marke, bei der Andreas ganz genau auf die Qualität schaut. Mit dem Code STEFAN10 gibt es 10% auf alle Produkte. Die angesprochenen Wasserstoff-Brausetabletten gibt es bei Aquacentrum (Code: BIOHACKER10%, 10% Rabatt). Eine UV-Lampe von Osram gibt es hier – Achtung, starke Wirkung, wird sehr heiß!

Salz & Küche

Ein passendes hochwertiges Salz gibt es hier. Bitte niemals eine Salzmühle mit Kunststoff-Mahlwerk kaufen – eine elektrische Salzmühle mit Keramik-Mahlwerk gibt es hier.

Weiterführende Folgen

Die frühere Kater-Hacks-Folge gibt es auf Spotify und Apple Podcasts zum Nachhören. Die Folgen mit Simone Kumhofer zum Mikrobiom gibt es auf Spotify und Apple Podcasts sowie auf Spotify und Apple Podcasts zum Nachhören.

DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER

→ Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer

die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*.

*wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich.

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WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE

Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag.

„Ab jetzt 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking.

Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag.

Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag.

Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner.

Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.

Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier.

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By NuGenesis

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