In dieser Folge spricht Julia aus dem Team mit Aline, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin. Schon in ihrer Kindheit wurde Aline beigebracht, ihr Essverhalten zu kontrollieren und Lebensmittelgruppen auszuschließen, um einem körperlichen Ideal zu entsprechen. In ihrer Jugend begann sie strikt mit Diäten, die jedoch immer wieder in Essanfällen endeten. Sie fiel in ein tiefes Loch, in dem sie unter Panikattacken und Depressionen litt.

Aline stellte sich die Frage „Wer bin ich jetzt noch ohne den perfekten Körper?“. In dieser Folge erzählt sie, dass Soulfood ihr die Antwort auf diese Frage gab und sie sich dadurch heute selbst wieder mit Leichtigkeit, Selbstliebe und Verständnis begegnen kann. Wir möchten mit dieser Folge allen Frauen Hoffnung geben, die sich an dem Punkt befinden, an dem sich Aline befunden hat und zeigen, dass es einen Weg raus aus dem Teufelskreis gibt.

Ich wünsche Dir unendlich viel Freude bei dieser Folge. ❤️

 

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