Vielleicht kennst Du das: Andere sind eher mit dem goldenen Löffel im Mund geboren – Du mit Verantwortung. „Du bist so stark!“, hast Du wahrscheinlich schon oft gehört. Du kümmerst Dich, Du organisierst, Du hast die Verantwortung. Wäre ja auch komisch, wenn Du es nicht machst – wer denn sonst?

Doch irgendwann kommt der Punkt, an dem es zu viel wird. Dein Nervensystem signalisiert Dir: STOPP. Vielleicht in Form von Erschöpfung, innerer Unruhe oder dem Gefühl, dass Dir alles über den Kopf wächst.

Reflektionsfragen:

✅ Fühlt sich die Verantwortung für Dich stimmig an?

✅ Gibt es Dinge, die Du freiwillig übernimmst, weil sie Dir wichtig sind?

❌ Oder ist es vielmehr eine Last, die Du aus Pflichtgefühl trägst?

❌ Hast Du das Gefühl, dass Du "musst", weil es sonst niemand macht?

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https://www.eversports.de/org/activity/10559d81-10c5-45dd-af2a-41840300c644

Alle Infos zur Ausbildung: https://fussueberkopf.de/ausbildung/

RETREAT: IN LEICHTIGKEIT: 17.4 - 20.4, in Tuttlingen

https://fussueberkopf.de/Events/in-leichtigkeit-aktiver-yogaurlaub/

RETREAT: SOMATIC SLOWNESS: 2.10 - 5.10, in Liebesdorf Gerabronn

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