В гостях Алексей Варфоломеев - мракоборец, специалист по модификации образа жизни, судья по вейкборду международного класса.

От молока целлюлит, отеки и слизь? Молочка вымывает кальций из костей? Молочные продукты вызывают рак? Молочные продукты вызывают воспаление? В молоке содержатся гормоны роста? 

Инстаграм Алексея https://www.instagram.com/varfolomeev.fit/ Проект - http://bodyscience.tilda.ws/

Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Музыка –– Люба Гильман

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

Для рекламы - [email protected]

Ссылки на исследования: Молочные продукты и воспаление - систематический обзор https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31089732/ Сравнение коровьего молока и соевого https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8452378/ Молоко и остеопороз Мета-анализ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30909722/ 

Dairy and inflammation https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26287637/ 

Мета-анализ Dairy products consumption on inflammatory biomarkers https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32409275/ 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30190283/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16373954/