In dieser Folge spreche ich aus meiner Seele. Ehrliche Worte über meine Erfahrungen in 5 Tagen Dunkelretreat. Ich gebe euch einen Einblick in meine emotionalen Prozesse, die ich während dieser Zeit durchgangen bin.

Dunkelretreat bedeutet Wortwörtlich ein Rückzug in die Dunkelheit, um in die Tiefen seiner Seele, dem Unterbewusstein, dem eignen Schatten, zu tauchen. Dabei trifft man auf verdrängte Gefühle, das innere Kind und letztlich auf sein Selbst.

Den Ort, wo wir in uns selbst ruhen. Im Vertrauen mit dem Leben gehen anstatt im Widerstand dagegen zu kämpfen und zu leiden.

Eins steht fest: Es war eine tief bewegende Erfahrung und es wird nicht das letzte mal gewesen sein. Ich warte jedoch geduldig darauf bis die Dunkelheit mich wieder ruft.

Mehr zu mir findest Du auf meiner Webseite. Und wenn du überlegst auf die Reise zu deinem authentischen Selbst zu gehen durch die Tiefen deiner Schatten, dann melde dich gerne für ein kostenfreies Erstgespräch: https://www.mmorelife.com/

Hier meine Empfehlungen zum Thema Dunkelretreat:

Hier war der Ort, wo ich das Retreat gemacht habe: https://www.kloster-saunstorf.de/dunkelretreat/

Hier die Podcastfolge mit Saskia John, Autorin von Dunkelretreat Büchern und Dunkeltherapeutin: https://open.spotify.com/episode/5YZWezihPS4OUwOyglYB18?si=bb152ddd31ea4596

Ein Artikel über Dunkelretreat Infos, Tipps zur Vorbereitung und mehr: https://www.mmorelife.com/blog/dunkelretreaterfahrung

Ein Artikel über Schattenarbeit: https://www.mmorelife.com/blog/schattenarbeit

Viel Spaß beim Zuhören

Juliane