Не уходить в самоосуждение и критику, если вы оступились, совершили ошибку или просто о чем-то жалеете?

Если нет, то этот эпизод для вас!  В нем мы подробно поговорим о самопрощении и о том, как на практике сделать эту опцию намного более привычной, чем постоянное осуждение себя. 

Вы узнаете:

- Почему нам так тяжело прощать самих себя

- В чем на самом деле ценность самопрощения

- Почему важно как можно быстрее прощать себя, и как это может повлиять на отношения с близкими?

- Как отпустить прошлое и простить себя за прошлые ошибки

- Пошаговый и невероятно простой процесс самопрощения

Что, если «начать снова» станет вашей новой служащей мантрой?🤍

Приятного прослушивания!

🌿 Задумывались о том, чтобы принять участие в селф-коучинговом Комьюнити DREAMBIG? Если вам нравится то, что вы слышите на подкасте, то Комьюнити - это место, которое создано специально для вас. 

Но не верьте мне на слово, узнайте больше здесь! https://artofselfcoaching.pro/about-community

Бесплатный гайд "Как действительно почувствовать себя лучше" - https://artofselfcoaching.pro/

Книга "Не учи меня жить" - https://artofselfcoaching.pro/about-the-book