Hur mycket ska man egentligen lyssna på en fysioterapeut som ger ordination om att vila? Finns det någon exakt procentsats? Skadan finns, men den kan ju omöjligen utkonkurrera loppfebern?

Lopp i dubbel märkelse stundar. Tobias tar sig an 10 hårda kilometrar på Hässelbyloppet och Kristoffer ska persa på den ädla distansen 18,5 km på Ven Runt. Vi gör oss redo med prylar och de sista passen. I veckans avsnitt pryltestas dubbelt upp av Mizuno, det lastgamla skomärket som gjort riktigt spännande grejer på senaste tiden. Mizuno Neo Vista Mizuno Wave Mujin 10