In dieser Folge spreche ich mit Jennifer Eggert, einer passionierten Frau, deren Freude an Bewegung sofort ansteckend ist. Jennifer ist unter anderem lizenzierteCantienica-Trainierin, außerdem Pilates und Zumba-Leiterin. Sie teilt mit dir und uns, wie die Cantienica-Methode ihr Leben verändert und bereichert hat.

Wir sprechen unter anderem darüber…,

- was Cantienica ist – und was dir die Methode bringen kann

- wie du einen tieferen Zugang zu deinem Körper finden kannst – und ihn besser verstehen lernst

- welche Erfahrungen sowohl Jenny als auch ich mit dem Cantienica-Ansatz gemacht haben
- welch entscheidende Rolle der Beckenboden für unsere Haltung und unsere Verkörperung spielt
- wie Du die Wechselwirkung zwischen Körper und Geist für Deine Veränderung nutzen kannst

👉Hier findest Du Informationen zu Jennys Arbeit:

Webseite: https://jennifereggert.de/

Leicht & Frei Community: https://www.skool.com/leichtundfrei-revolution/about

Youtube Kanal:

https://www.youtube.com/c/jennifereggert

Instagram:

https://www.instagram.com/jenni_fer_eggert/

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Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.