:: 哈佛談管理 ::

你是否在星期一早晨感到特別疲憊、無精打采，一起床就陷入滿滿負面情緒，感覺自己無論怎麼休息都無法恢復精神？

這可不單單是「星期一症候群」這麼簡單，而是長久累積之下「過勞」的徵兆！了解過勞的三大核心——精疲力竭、憤世嫉俗、無能為力，並用快速檢測法，看看自己是否已經陷入了過勞的困境！

👉相關文章請見〈花兩分鐘，檢查你是否已經過勞〉https://hbrtw.cc/HomaY

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〈#85-1「很忙」真的好嗎？當心忙碌帶來的工作陷阱〉https://hbrtw.cc/Co4pp

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