March 21, 2025

#159: Functional Fitness, Biohacking, Equipment-Fetisch

1 hour 17 minutes

Kettlebell, Foam Roller, Faszienmassage: Was vom Fitness-Equipment wirklich wirkt – und was nur teures Spielzeug ist.

Wie du mit Biohacking zum CEO deiner Gesundheit wirst. Strukturiert, durchdacht, effizient. Die Masterclass der Biohacking-Praxis mit Andreas Breitfeld, Melanie Berger und Stefan Wagner hier geht es zu deinem persönlichen Informationsgespräch.

Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*:

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Biohacking Tools & Produkte aus der Folge

Supplements

Ein gutes Vitamin D3/K2-Produkt sind die Vitamin D3 K2 Tropfen von Moleqlar (Code: DIEBIOHACKER10).

Vitamin C ist bei keinem aktiven Vertragspartner gelistet.

Veganes Protein ist bei keinem aktiven Vertragspartner gelistet.

Die Essenziellen Aminos von Mitocare gibt es mit Code BIOHACKING5.

Ashwagandha Kapseln von Moleqlar mit dem Marken-Rohstoff KSM-66 gibt es mit Code DIEBIOHACKER10.

Zink Kapseln von Moleqlar gibt es mit Code DIEBIOHACKER10.

Beim Thema Omega 3 ist das optimale Verhältnis von EPA zu DHA 1:1. Empfehlenswerte Produkte sind das Norsan Omega-3 Total Plus und das Norsan Omega-3 Vegan Plus – beide über Mitocare mit Code BIOHACKING5.

Rhodiola Rosea Kapseln von Moleqlar gibt es mit Code DIEBIOHACKER10.

Empfehlenswerte Magnesium-Produkte sind der Magnesium Komplex von Moleqlar (Code: DIEBIOHACKER10) und der Siebensalz Magnesium Komplex von Biogena (Code: BIOHACKINGPRAXIS10).

Training & Equipment von Affenhand

Zu Affenhand geht es hier – mit dem Code BIOHACKING gibt es 10 % Rabatt auf das gesamte Sortiment (ausgenommen Concept 2, Torque, Gutscheine und bereits reduzierte Produkte).

Zum Atemtrainer „Breathe way Better" geht es hier.

Das Gua sha-Massagegerät für crossfit-geplagte Muskeln gibt es hier.

Zur Theragun Massagepistole mit Infrarot geht es hier.

Blood Flow Restriction (BFR) Occlusion Cuffs gibt es hier.

Zum Toe Spacer geht es hier, zur Rock Mat zur Fußentspannung hier.

Zu TYR Trainings- und Barfußschuhen geht es hier.

Zur Klimmzugstange geht es hier, zu Kettlebells hier, zu Kurzhanteln hier und zu Trainingsmatten hier.

Zum 999-Euro-Eisbad geht es hier.

Zum Assault Bike geht es hier.

Alle Affenhand-Produkte sind mit Code BIOHACKING um 10 % reduziert.

Weitere Tools

Zu den Photobiomodulations-Geräten von HigherQi geht es hier – 10 % Rabatt mit Code STEFAN10.

Zum Carol Bike geht es hier.

Zum Vitruvian-Board geht es hier.

Zum Ernährungstracker MyFitnessPal geht es hier.

Experten aus der Folge

Jonas Zistler auf Instagram gibt es hier.

Marc Nitsche auf Instagram gibt es hier.

DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER

→ Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer

die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*.

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WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE

Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag.

„Ab jetzt 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking.

Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag.

Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag.

Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner.

Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.

Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier.

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By NuGenesis

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