NEU: ⁠⁠Die 6-Minuten Gefühlskarten⁠

Die Kontrolle über dein Leben zu übernehmen bedeutet nicht, alles perfekt zu machen. Es heißt vielmehr, Verantwortung für deine Entscheidungen zu tragen – auch die schwierigen. Dabei geht es darum, wie du aufhörst, auf bessere Umstände zu warten und warten, und stattdessen selbst anpackst. Ob es ein klärendes Gespräch, du umziehen, deinen Job kündigen oder den Urlaub endlich buchen willst – Kontrolle beginnt genau dort, wo du dich nicht länger als Zuschauer deines Lebens siehst. 

Du erfährst:

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Tagerechner

Lopez-Garrid, Gabriel (2023): Locus Of Control Theory In Psychology: Definition & Examples

Jiang, Da / Fung, Helene H. (2019) Socioemotional Selectivity Theory

Deci, Edward / Ryan, Richard  (2018) Self Determination Theory and How It Explains Motivation

Sutton, Anna (2020) Living the good life: A meta-analysis of authenticity, well-being and engagement

Hör dich glücklich!

Dein Dominik

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