Filip Larsen är medicine doktor i fysiologi och forskar för närvarande vid Idrottshögskolan GIH i Stockholm (där han även undervisar). Med hjälp av Filips breda kunskap lär vi oss om kroppen signaler kopplat till träning. Hur ska man tyda puls? Vad gäller kring återkomst till träning efter COVID? Vad är egentligen tecken på överträning? Mycket matnyttig information och ett väldigt trevligt samtal! 

 

Veckans Sponsorer:

CURA https://curaofsweden.com/se/  25 % rabatt på hela sortimentet med koden Spring25 Saucony Sverige  Apohem Apohem.se