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172 - Mehr Leichtigkeit im Leben? Mit diesen 3 Tipps gelingts.
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Ordnung auf die Ohren – Deinem Podcast für ein aufgeräumtes und ordentliches Leben! Ich freue mich riesig, dass DU wieder dabei bist.
Heute sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: Wie wir mehr Leichtigkeit in unser Leben bringen können. Wer sehnt sich nicht danach, dass der Alltag einfacher, stressfreier und entspannter wird?
3 Fragen habe ich mir für diese Episode gestellt und zu jeder Frage an mich, gibt es 2 Fragen für Dich.
1. Wie kann ich mein Leben so gestalten, dass sich der
Alltag leichter anfühlt?
Und hier meine Fragen für Dich:
2. Wie kann ich meinen Alltag leichter gestalten in Bezug auf Ordnung?
Und hier meine Fragen für Dich:
3. Wie gelingt es mir, mit dem täglichen Stress im Alltag
leichter umzugehen?
Und hier meine Fragen für Dich:
Zusammengefasst: Leichtigkeit im Leben beginnt damit, sich weniger unter Druck zu setzen, bewusster aufzuräumen und gesunde Methoden zum Stressabbau zu finden. Du musst nicht alles auf einmal ändern. Geh Schritt für Schritt, etabliere kleine Routinen, und Du wirst merken, wie Dein Leben nach und nach leichter wird. Probiere es einfach aus und gönn Dir den Raum, in dem Du Dich entspannter und freier fühlen kannst.
Eine kleine Challenge hab ich noch für Dich:
Finde in den nächsten Tagen eine Sache in Deinem Leben, die Du loslassen kannst, um mehr Leichtigkeit zu spüren - sei es ein überflüssiger Gegenstand, eine Gewohnheit, die Dir keinen Nutzen bringt, oder eine Verpflichtung, die Du
reduzieren kannst. Überlege, was passiert, wenn Du diesen Ballast über Bord wirfst. Wie fühlst Du Dich danach?“
Erzähl es mir gerne im Kommentar, ich freu mich drauf!
Hier gehts zum neuen aufgeräumt.leben.CLUB.
Dir gefällt, was Du hörst? Ich freue mich sehr, wenn Du
mir eine Bewertung hinterlässt: Spotify Tunes Google
Hier gibts alle Infos zum Ordnungs-Checkup, 90 Minuten für Dich und Deine Ordnungsthemen.
Wir machen uns gemeinsam auf den Weg in Dein ein Wohlfühlzuhause und erarbeiten Deinen ganz persönlichen Fahrplan mit viel Spaß & Motivation.
Du willst 1:1 mit mir arbeiten? Dann buch Dir hier Dein Kennenlerngespräch und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dir helfen kann.
Hier gehts zur Kaffeekasse: PayPal.Me/ordnungsliebe
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By Ursula Kittner
5
22 ratings
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Ordnung auf die Ohren – Deinem Podcast für ein aufgeräumtes und ordentliches Leben! Ich freue mich riesig, dass DU wieder dabei bist.
Heute sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: Wie wir mehr Leichtigkeit in unser Leben bringen können. Wer sehnt sich nicht danach, dass der Alltag einfacher, stressfreier und entspannter wird?
3 Fragen habe ich mir für diese Episode gestellt und zu jeder Frage an mich, gibt es 2 Fragen für Dich.
1. Wie kann ich mein Leben so gestalten, dass sich der
Alltag leichter anfühlt?
Und hier meine Fragen für Dich:
2. Wie kann ich meinen Alltag leichter gestalten in Bezug auf Ordnung?
Und hier meine Fragen für Dich:
3. Wie gelingt es mir, mit dem täglichen Stress im Alltag
leichter umzugehen?
Und hier meine Fragen für Dich:
Zusammengefasst: Leichtigkeit im Leben beginnt damit, sich weniger unter Druck zu setzen, bewusster aufzuräumen und gesunde Methoden zum Stressabbau zu finden. Du musst nicht alles auf einmal ändern. Geh Schritt für Schritt, etabliere kleine Routinen, und Du wirst merken, wie Dein Leben nach und nach leichter wird. Probiere es einfach aus und gönn Dir den Raum, in dem Du Dich entspannter und freier fühlen kannst.
Eine kleine Challenge hab ich noch für Dich:
Finde in den nächsten Tagen eine Sache in Deinem Leben, die Du loslassen kannst, um mehr Leichtigkeit zu spüren - sei es ein überflüssiger Gegenstand, eine Gewohnheit, die Dir keinen Nutzen bringt, oder eine Verpflichtung, die Du
reduzieren kannst. Überlege, was passiert, wenn Du diesen Ballast über Bord wirfst. Wie fühlst Du Dich danach?“
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