Die Biohacking-Praxis

#172: Miss deinen Blutdruck!


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Jeder und jede Dritte hat zu hohen Blutdruck – und stirbt mit großer Wahrscheinlichkeit daran. Betroffen sind auch Biohacker, denn Blutdruck ist auch ein Gen- und ein Sport-Thema. Andreas erzählt, wie er sein Blutdruck-Thema in den Griff gekriegt hat.

Mehr über den öfter erwähnten Peter Attia gibt es hier.

 

Attias aktuellstes Buch „Outlive“ gibt es hier.

 

Cialis gibt’s nur auf Rezept.

 

Arginin gibt es hier.

 

Citrullin gibt es hier.

 

Gute Blutdruckmessgeräte gibt es hier, hierund hier.

 

Magnesium Threonat von Moleqlar gibt es hierund hier.

 

Magnesium Taurat gibt es hier und hier.

 

Magnesium Siebensalz von Biogena gibt es hier.

5% Rabatt gibt es mit dem Code „andreas5“.

 

Gutes Taurin gibt es hier.

 

Omega 3

Bei Omega 3 mögen wir EPA und DHA im Verhältnis 1:1. Dazu geht man bei Norsan-Produkten so vor, wir haben’s für euch ausgerechnet:

Man nimmt das Omega-3 Total Öl, das gibt eshier.

Variante 1: Man mischt es im Mengenverhältnis 2:5 (oder für die, die es ganz genau wissen möchten: 9:22) mit Omega-3 Arktis, das gibt es hier.

Variante 2: Man mischt es im Mengenverhältnis 2:1 mit Omega-3 Vegan, das gibt es hier.

Sehr viel einfacher ausrechnen lässt sich folgendes: 15% Rabatt gibt’s bei der ersten Norsan-Bestellung mit dem Code „biohacker15“.

 

Kalium gibt es hier.

 

D3 und K2 vertragen sich gut. Das hierist ein gutes Produkt.

 

DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER

→ Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer

die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*.

*wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich.

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    • Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag.
    • Ab jetzt 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking.
    • Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag.
    • Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag.
    • Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner.
    • Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.
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      Die Biohacking-PraxisBy NuGenesis

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